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中老年人过节吃熏肉香肠升高血糖

时间:2013-02-03 10:59 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/cssp/201302/44161.html
文章摘要: 中老年人过节吃熏肉香肠升高血糖,  根据舆论调查结果,安倍内阁支持率较上月大幅下降9.4个百分点至39.3%,而不支持率增加8.5个百分点至40.4%。  他说,北京—沙巴开通直航,为两地之间的交流与合作搭建了“空中桥梁”,使双方人员往来更加便捷,并将进一步推动双方在经贸、投资、旅游、文化等领域的交流与合作。  政策在变,市场预期也在发生变化。,(尼三)+1  鸟类迁徙竟然是因为饿?  为了解释鸟类迁徙的原因,科学家们提出过不少假说,比如“南方起源”假说认为,鸟类起源于南方,然后被分裂的大陆带去了北方所以要飞回来;还有人提出,鸟类原本起源于高纬度地区,然后被冰川逼到了南方,冰川退去后为了重返北方才养成了迁徙的习性,即“北方起源”假说。  昨日大部分交易时段内,消费股与题材股之间呈现明显的跷跷板效应,其中又以次新股板块的杀跌最为严重。。

  喷香可口的熏肉、香肠,是许多家庭春节年夜饭餐桌上必不可少的精品菜式。但这些美味佳肴对一些中老年人来说是不宜多吃的。

  有研究发现,经过腌、熏、卤的加工肉类和非加工肉,其饱和脂肪酸、胆固醇两者含量相当。但加工肉类的钠含量是鲜肉的4倍,亚硝酸盐类的含量更是高出鲜肉的50%,因而食用这些熏肉、香肠后,可引起血压、血糖升高,成为疾病的诱因和“元凶”。如每天食用50克加工肉类,2型糖尿病的患病风险增加19%,心脏病发病风险增加42%。

  因此,在节日期间,特别是血压、血糖高,身体肥胖,患有糖尿病、心血管疾病的中老年人,在面对这些美味佳肴时一定要“嘴下留情”,做到熏肉、香肠,少吃少尝。健康饮食 www.zhaoyangqy.com


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