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中老年人过节吃熏肉香肠升高血糖

时间:2013-02-03 10:59 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

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文章摘要: 中老年人过节吃熏肉香肠升高血糖,即目前我国实际从事网约车服务的驾驶员90%没有获得《驾驶员证》,被利用从事网约车服务的车辆95%没有获得《运输证》。“小米前几年还行,现在很难卖动了;三星原来一直就没有卖。电网运行更安全可靠,输电能力明显增强。,截至5月底,上海电力二季度以来累计上涨%,4只重仓该股的基金2个月内账面浮盈亿元,第一重仓基金华夏行业精选浮盈亿元。昨日,关晓彤正参与某节目的录制,戴着安全帽、一身休闲运动打扮的她正认真在现场与他人交流。  另外,根据“最严新政”,新生产的奶粉标签和说明书中,明令禁止出现涉及疾病预防、治疗功能,或明示暗示益智、增加抵抗力免疫力、保护肠道等表述,进口奶源、源自国外牧场、生态牧场等模糊信息也不得出现。。

  喷香可口的熏肉、香肠,是许多家庭春节年夜饭餐桌上必不可少的精品菜式。但这些美味佳肴对一些中老年人来说是不宜多吃的。

  有研究发现,经过腌、熏、卤的加工肉类和非加工肉,其饱和脂肪酸、胆固醇两者含量相当。但加工肉类的钠含量是鲜肉的4倍,亚硝酸盐类的含量更是高出鲜肉的50%,因而食用这些熏肉、香肠后,可引起血压、血糖升高,成为疾病的诱因和“元凶”。如每天食用50克加工肉类,2型糖尿病的患病风险增加19%,心脏病发病风险增加42%。

  因此,在节日期间,特别是血压、血糖高,身体肥胖,患有糖尿病、心血管疾病的中老年人,在面对这些美味佳肴时一定要“嘴下留情”,做到熏肉、香肠,少吃少尝。健康饮食 www.zhaoyangqy.com


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