健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 老年人饮食 >

这些食疗方助你顺利度过更年期

时间:2016-10-28 11:15 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

这些食疗方助你顺利度过更年期
这些食疗方助你顺利度过更年期

  有不少妇女到了更年期,立博博彩:健康状况急转直下,出现更年期综合征。更年期女性大多会出现一定程度的肾阴虚,阴虚火旺的直接表现就是怕热。更年期刚开始是阴虚,长期的阴虚之后损伤阳气,又会出现阳虚,这时就会表现为畏寒怕冷。以下几个食疗方,可缓解更年期不适症状——
 
  赤豆苡仁红枣粥:缓解更年期肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛。
 
  莲子百合粥:适合绝经前后伴有心悸不寐、健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
 
  小麦黄芪大枣粥:可有效缓解更年期失眠多梦、情绪低落以及神经官能症症状。
 
  大枣银耳汤:有效缓解更年期心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗、心烦意乱等症状。
 
  需要注意的是,女性应该正确面对更年期。这个时期机体功能失调并非都是病,而是处在转化过程中体内内分泌调节不平衡所致,每一位女性都应该坦然面对,从知识上、思想上做好准备。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/cssp/201610/60479.html
文章摘要: 这些食疗方助你顺利度过更年期,  另有台湾朋友告诉记者,虽然节假日大家还是有可能一起约着逛夜市,但通常只是每人买一杯“青蛙撞奶”等饮料就好,最多再买一份盐酥鸡,很少有大额度的消费。无论是哪一种设计师,若每件衣裳都是创作,无论是商品还是作品,内心皆有万般纠结与不捨。  雅居乐地产集团副总裁兼产业地产负责人阮家声(右)与常州恐龙园股份有限公司首席投资官丁光辉(左)签约成功  文旅产业迎“黄金时代”转型升级促行业新发展  今年是“十三五”规划的起航之年,对于中国旅游业发展而言,意义更加重大。,“在创业的最开始,我们已经有了计划,要打造一台能自动喷绘大型壁画的机器,”MihkelJoala说,“最初的手持版本正好与预期相符。其中中国远洋将成为以集装箱航运服务链为核心的全球第四大集装箱班轮公司,集装箱将占全球运力规模的8%;中远太平洋将成为专注于全球码头业务、总吞吐量列全球第二;中海发展专注于油品运输业务、LNG运输业务,旗下的油运船队控制运力规模将居全球第一位,超大型油轮船队运力规模将居全球第二位。雕塑下部水桶也是泉水算饮取水点,方便游人随时品尝清甜的济南泉水。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。