健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 食疗养生 >

学会健康吃喝让您远离乳腺癌

时间:2017-11-14 11:58 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

学会健康吃喝让您远离乳腺癌
学会健康吃喝让您远离乳腺癌

    现代研究表明,乳腺癌并非由遗传基因单一因素引起,其发病与饮食习惯关系密切。普及降低乳腺癌风险的饮食习惯,对预防乳腺癌发病具有重要作用。
 
    1、远离高脂高糖类饮食  高脂饮食可增加乳腺癌发生的风险,过剩脂肪可以转化成雌激素,提高了激素依赖性乳腺癌的发病率;长期大量摄入糖类物质,可能使血浆中的胰岛素样因子和血糖维持在较高水平,高糖饮食可能是乳腺癌的风险因子。
 
    2、适量饮茶预防乳腺癌  茶叶尤其是绿茶对于癌症抵制的机制,可能与茶叶中富含茶多酚有关,适量饮茶对预防乳腺癌是有帮助的。
 
    3、多食含维生素丰富的蔬果  维生素和微量元素对人体的新陈代谢有巨大作用,合理补充含维生素和微量元素丰富的蔬果,能增强机体免疫力,增强机体的抗癌能力,从而降低了乳腺癌的发病风险。
 
    4、含碘食物可降低乳腺增生  海带、紫菜等含碘食物,能促使卵巢滤泡黄体化,调节内分泌,降低乳腺增生,从而减少乳腺癌的发生。

上一篇:用生姜制成的热姜水功效多

下一篇:没有了
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/dapei/201711/62015.html
文章摘要: 学会健康吃喝让您远离乳腺癌,  2016年,武汉市绿康大地种植专业合作社运营的“虾稻共作”助脱贫项目获得“2016民生示范工程”荣誉,同时,武汉市绿康大地种植专业合作社还被武汉市农业委员会评为武汉市农业科技入户工程“核心示范户”。三是产业层面,利用大数据技术,推动产业升级,促进产业结构转型。”全国老龄办党组成员、副主任吴玉韶在谈到智慧养老曾说过,智慧养老的妙处在于将在无形中改善老人的生活质量,改变养老模式,最终,实现养老“温度”与“精度”的巧妙结合。,随后,警方从爱尔家政中心当场查获了20余份伪造的母婴护理师证书。  电信分析师付亮认为,仅依靠“12321”投诉举报机制远远不够,目前举报率不高,即使举报成功,工信部也只是责令电信运营商暂停手机外呼功能或封号,但很难对拨打骚扰电话的受益人进行处罚。在今年的两会热点调查中,三大攻坚战也同样成为网民高度关注的热点话题。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。