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便秘吃什么好?早上喝陈醋可缓解便秘

时间:2014-12-13 11:53 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

    民间有句俗语:便秘用陈醋,胜过药无数。因为大多数通便药或多或少会有些副作用,例如易引起腹痛、肠道脱水,进一步损伤脾胃,甚至导致更为严重的便秘等,但陈醋不会如此。因此长年便秘的人,特别是老年人可以试一试。
 
    具体方法:每天早晨空腹喝一汤匙陈醋,然后喝一杯常温开水。如果开始时不习惯喝醋,没有糖尿病的人,可以先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常,醋的量可以减少,但一般不少于半匙。除了早晨空腹服醋外,便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋,同样能治便秘。

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文章摘要: 便秘吃什么好?早上喝陈醋可缓解便秘,不仅如此,2017至2018学年国际学生赴美热情将继续降温。在新一轮农村土地制度改革试点中,为了解决目前存在的主要问题,“三块地”改革是必须迈过的坎儿。便利蜂相关负责人告诉北京商报记者,公司正逐步迭代智能货柜,但由于智能货柜的产能不足,市场供需矛盾短期无法解决,因此会优先选择首批城市进行覆盖。,(记者宋美倩、通讯员李鹏飞)+1(何勇)  【阅读提示】  光明网评论员:2018年政府工作报告,给亿中国手机用户送上“贴心大礼包”。。

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