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食欲不振怎么办?两款药膳可改善食欲不振

时间:2014-04-26 10:11 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  食欲不振是指进食的欲望降低,立博博彩:严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振:
 
双枣莲藕炖排骨
 
  一、双枣莲藕炖排骨
 
  药材:红枣、黑枣各10颗。
 
  食材:莲藕2节(约600克),排骨250克、盐2小匙。
 
  做法:
 
  1、排骨洗净,在沸水中汆烫一下,去除血水。
 
  2、将莲藕冲洗一下,削皮,再切成块;红枣、黑枣洗净,去掉核,备用。
 
  3、将所有的材料放入煮锅中,加适量的清水至盖过所有的材料(约6碗水左右),煮沸后转小火炖煮约40分钟左右,快起锅前加入盐调味即可。
 
  功效:本药膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效,可用于治疗咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。
 
  二、四神沙参猪肚汤
 
  药材:沙参25克,莲子、新鲜山药各200克,茯苓、薏仁、芡实各100克。
 
  食材:猪肚1/2个、盐2小匙。
 
  做法:
 
  1、猪肚洗净汆烫,切成大块;芡实、薏仁淘洗干净,清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净;切块;莲子、沙参冲净。
 
  2、将除莲子和山药外的材料放入锅中,煮沸后再转小火炖30分钟,加入莲子和山药,再续炖煮30分钟,煮熟烂后加盐调味即可。 
 
  功效:本药膳适合脾胃不好的人,常服可以适当地改善体质、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效,可以补充体力,改善消化功能。

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文章摘要: 食欲不振怎么办?两款药膳可改善食欲不振,谈发展:中国“列车”不会调档失速在此次达沃斯论坛开幕前 ,中国国家统计局公布了2014年的经济数据 ,GDP创下24年以来最低增速 ,最终定格在了%。作为行业内率先拿下BRCAA+顶级认证的企业 ,君乐宝深知 ,要重塑消费者信任 ,要把品质做到极致 ,必须做到从一天到每一天 ,以更高的标准 ,付出更多的努力。全国已有553万建档立卡贫困家庭劳动力实现就业人力资源和社会保障部、国务院扶贫办共同举办的全国就业扶贫经验交流现场会近日在江西赣州举行。,80年代末期 ,沈绪榜院士开始主持设计和研究数字信号处理器芯片、定点和浮点32位RISC微处理器芯片、每秒亿次MPP系统级芯片与MPP计算机。原标题:每日天气提示今天白天 ,降雨在湖北、湖南、江西、浙江等地的部分地区持续作业 ,江西上饶、湖北咸宁、浙江衢州6小时降雨量达到70~100毫米。”这些实实在在的成绩 ,是在世界经济低迷、国内“三期叠加”的大背景下取得的 ,是党中央带领全国人民辛辛苦苦干出来的 ,来之不易、振奋人心 ,必须充分肯定。。

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