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胃酸过多吃什么好?胃酸过多食含碱食物

时间:2016-03-01 23:55 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

    胃酸过多源于不良的饮食习惯,那么,要防止胃酸过多,每餐应该定时定量,少吃多餐,老人可以每天分为4-5餐,尽量不要出现饿到肚痛的情况,避免睡前进食,饭后适量走动。
 
    1、加碱减酸 在面对胃酸分泌过多时,最简便的方法是多食含碱食物。摄入相应的碱性物质能有效中和胃酸。在日常食物中,偏碱性食物有牛乳等乳类,菠菜、油菜等新鲜蔬菜与碱性的生果如苹果、橙、橘等。
 
    2、生姜暖胃 胃喜温恶寒,在碱性食品一时摄入不足时,可饮用适量的温开水稀释胃酸,也能起到暂时缓解胃酸过多引起的不适。对于胃酸过多的人,可用生姜和普洱茶一起煮,喝茶汤。平时烹饪时,加入少量的生姜也可暖胃。
 
     3、蛋白护胃 平时多补充足量的蛋白质,在胃液排泄过剩,足量的蛋白质能维护胃壁,保护胃黏膜。豆腐、肉、鱼、牛奶等能提供丰富的蛋白质,又不会促进胃酸分泌。

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文章摘要: 胃酸过多吃什么好?胃酸过多食含碱食物,在“互联网+”的推动下,“IP”(知识产权)时代创意作品的价值前所未有地被激发出来。  梳理人类政治发展的经验,人权与法治紧密关联。  1月26日午间,有媒体报道称“腾讯加码云计算对抗阿里,大金额入股网宿科技,占股10%”。,4月29日至6月10日期间,旅游企业一次性组织100人(含)以上由京津冀境内乘旅游包机(指由旅游企业经营且不对外开舱售票)来黔旅游,包机在贵州省境内机场进港,且游客在贵州住宿时间不低于3晚的,每架次给予3万元奖励。  据悉,利物浦从本月16日起还将举行中国梦系列活动,活动分三大阶段,第一阶段推介生活在利物浦的中国年轻艺术家,第二阶段展示来自利物浦姐妹城市上海的艺术家作品,第三阶段以音乐为主,将邀请中国音乐家来这座“甲壳虫乐队”的故乡城市演出。  同时,应当保障被留置人员的饮食、休息和安全,提供医疗服务。。

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