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鼻塞怎么办?鼻子不通气宜喝点姜汤

时间:2014-01-14 09:15 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

鼻塞怎么办?鼻子不通气宜喝点姜汤
鼻塞怎么办?鼻子不通气宜喝点姜汤

  偏方:我每次一感冒就鼻塞,立博博彩:连喘气都感觉费劲。我又不想一感冒就吃药,所以每次都等它自愈,可鼻塞的滋味真不好受,吃饭的时候什么味儿都闻不着。后来,单位同事给我介绍了一个食疗方,用后果然效果不错,当晚鼻子就通气了。具体方法是:准备3两生姜,去皮捣烂,取500毫升水,用砂锅煮成一小碗,加点白糖,在睡觉前服用。
 
  点评:鼻塞是风寒感冒的常见症状,一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温,恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适,还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状,有明显效果。
 
  除了喝姜汤,以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。
 
  需要提醒大家的是,风热感冒也有鼻塞症状,但却不适合用上述偏方。风热感冒临床表现为发热,轻度恶寒,鼻子、咽喉发干,多见于春季。对于风热感冒,治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。具体方法为:准备枸杞子50克,菊花15克,绿豆30克。将绿豆先用清水浸泡30分钟,然后倒入锅中煮,大火煮沸后改用小火煲。等到绿豆熟烂时,加入洗净的枸杞子和菊花,再煮10分钟即可饮用。绿豆、菊花清火,枸杞子可补肝肾、提高人体免疫力。三者合用,对于改善风热感冒症状有明显效果。健康饮食 www.zhaoyangqy.com

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文章摘要: 鼻塞怎么办?鼻子不通气宜喝点姜汤,截止至22日14时,海口市采取固定点位和流动点位相结合的方式给滞留旅客发放救助物资,现已发放矿泉水近2万箱,八宝粥13000余箱,方便面14000余箱,热馒头34500个,面包近2万个,蛋糕8350袋,应急快餐11500份,饼干2920箱,其他饮料2650箱,85500人次得到救助。  二要加强跨部门协同监管,完善技术手段。”  4000元以上,比去年上涨约15%。,岁月如歌,初心不忘。"深圳潇湘君宜资产总裁兰坤说。在过去的时间里,她每月会给女儿画一张画,一笔一划,倾注了对女儿的浓浓爱意。。

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