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预防感冒:这两个食疗方可以预防感冒

时间:2015-05-19 11:36 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

    1、四品鲷鱼汤
 
    材料:需准备当归5克、黄耆10克、枸杞15克、去籽红枣3粒、冷冻鲷鱼片2片、鸡胸骨1个,立博博彩:以及生姜、盐、葱花等调味料少许。
 
    做法:鸡胸骨、当归、黄耆加入5碗清水,用大火烧开后以小火熬约40分钟,取汤汁;鲷鱼斜切数刀加入适量水、汤汁、生姜、枸杞、红枣,用小火煮至鱼熟调味即成。
 
    功效:四品鲷鱼汤能养血益气、增强体力。
 
    2、肉桂鲜奶冻
 
    材料:需准备黄耆15克、白术15克、防风10克、枸杞15克、面粉半杯、鸡蛋2个、鲜奶2大匙、细白糖4大匙、太白粉(马铃薯淀粉)半杯、肉桂粉1小匙。
 
    做法:药材泡加3杯清水以小火熬至剩2杯,滤取汤汁;鸡蛋打散加入鲜奶、汤汁,放入面粉并将其调成黏稠膏状,倒入擦好油的方形盘子里,等到稍冷之后放入冰箱凝固成奶冻,切成小块沾太白粉放入油锅炸至表皮成金黄色,洒点细白糖、肉桂末即可。www.zhaoyangqy.com
 
    功效:肉桂鲜奶冻能够健脾润肺、益气固表,有助减少患感冒的几率。

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文章摘要: 预防感冒:这两个食疗方可以预防感冒,中国正在进行的国防和军队改革,目的是建设同我国国际地位相称、同国家安全和发展利益相适应的巩固国防和强大军队,也是为了更好地承担国际责任、提供更多国际公共安全产品、更好维护地区与世界和平与稳定。  美国新版《核态势评估》报告写明了将研发海洋发射型核巡航导弹。  一连四天的展览由香港贸易发展局举办,共870多家来自22个国家及地区的机构参展。,|国台办主任张志军23日下午在金门与台湾方面陆委会负责人夏立言举行工作会面。同时,全新XC40还是同级别唯一配备PilotAssist自动驾驶辅助系统的车型,可全方位保障驾乘人员的安全,让你在都市的繁忙生活中可以游刃有余地一路向前。即便如此,美团点评也无需畏惧。。

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