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名老中医教您自制防感冒膏

时间:2016-11-01 15:38 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

名老中医教您自制防感冒膏
名老中医教您自制防感冒

  推荐易感冒的人群自制一料防感冒膏以清肺固卫。
 
  做法:取银花、连翘、荆芥、防风、生甘草各60克,板蓝根300克,贯众、蛇舌草、小红枣各100克,茯苓150克,浸泡30分钟,煮开后文火煎30~45分钟,过滤取煎汁。同法煎二次取汁,文火浓缩至30%左右。用冰糖200克、阿胶250克,搅拌收膏,分装冷冻保存。
 
  每次1~2匙,一日两次,开水冲服,成人、小孩皆宜。

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