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感冒食疗:夏季感冒试试这几款中药方

时间:2017-05-12 14:35 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

感冒食疗:夏季感冒试试这几款中药方
感冒食疗:夏季感冒试试这几款中药方

    立夏后,气候会出现明显变化,炎热多雨、空气湿度大,最容易引起风热感冒以及流感,现介绍几款中药良方。
 
    1、西瓜番茄汁
 
    【药材】西瓜、番茄各适量。
 
    【制作方法】西瓜去皮、去籽后,用纱布绞挤汁液备用;番茄先用沸水烫,去皮后也用纱布绞挤汁液,二汁合并代茶饮。
 
    【功效主治】清热解毒、祛暑化湿,可治疗夏季风热感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
 
    2、银翘合剂
 
    【药材】板蓝根、金银花、连翘各30克,荆芥(后下)10克。
 
    【制作方法】加水煎煮成50%浓液,每次服30-60毫升,每日3次,儿童酌减。服药后多饮水。咳嗽甚者加生甘草、桔梗、杏仁各10克;咽喉肿痛者加锦灯笼、山豆根各10克。
 
    【功效主治】清热解毒、疏风解表,主治风热感冒,症见咽红喉痛、目赤发热、咳嗽痰黄等。
 
    3、绿豆茶
 
    【药材】绿豆50克,立博博彩:绿茶5克,冰糖15克。
 
    【制作方法】绿豆洗净、捣碎,同茶、冰糖放入碗内,开水冲泡20分钟代茶饮。
 
    【功效主治】清热解毒,主治流行性感冒,症见咽痛、咳嗽,也可用于预防流感。
 
    4、外用方
 
    【药材】葱白、生姜各15克,食盐3克。
 
    【制作方法】姜葱洗净,捣烂成糊,用纱布包裹,用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、腋窝、肘窝等处,擦后休息。
 
    【功效主治】清热、发表、通阳。主治感冒。
 
    此外,夏季人们常常食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家中可备上一些必要的防暑药物:(1)十滴水:适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症;(2)藿香正气水:适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻者;(3)清凉油:可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻;(4)金银花:祛暑清热、解毒止痢,开水冲泡代茶饮;(5)菊花:消暑、平肝、利尿,高血压患者尤宜,开水冲泡代茶饮;(6)荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者,高血压患者尤宜,开水冲泡代茶饮。

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