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风燥感冒可以试试杏仁粳米粥

时间:2017-08-12 11:19 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

风燥感冒可以试试杏仁粳米粥
风燥感冒可以试试杏仁粳米粥

  立秋之后,闷热潮湿的天气逐渐变得干燥,风燥感冒多发。中医师表示,风燥感冒除了有一般感冒的症状(头痛、鼻塞、流涕),还有一个明显特征就是“干”,咽喉干、嗓子紧,连咳嗽都是干咳,没有痰。针对早期风燥感冒,可以试试杏仁粳米粥。
 
  原料  杏仁15克,粳米50克。
 
  制法  将杏仁去皮、尖,加水研磨滤汁。用该汁与粳米共入锅中煮粥。
 
  功效  杏仁性温,味苦,能解燥润肺、散寒宣肺、降气平喘、止咳化痰。粳米可益气、生津、和中。二者合用,能起散寒宣肺、止咳平喘之效。

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