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白萝卜可以改善剧咳和久咳

时间:2017-02-08 20:44 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

白萝卜可以改善剧咳和久咳
白萝卜可以改善剧咳和久咳

  咳嗽分为初咳和久咳,症状不同,使用白萝卜的方法也不一样。初咳往往是剧咳,常会半夜咳到睡不着、连续咳到喉咙痛,有痰却不易咳出。这时,可以自己做“冰糖白萝卜”来改善咳嗽。
 
  至于咳嗽超过一个月或两星期以上,便称为久咳,往往只是偶尔咳几声,声音不大也不剧烈,痰也比较容易咳出,甚至咳着咳着就流出鼻水了,这是身体肺部和肠胃无力的征兆。这时应该改吃“麦芽糖白萝卜”,来改善症状。
 
  生萝卜其实并不呛,敢生吃的话,直接沾麦芽糖的效果也不错。
 
  提醒:纯麦芽糖是很滋补的东西,主要成分是糯米,配上一些麦芽熬制而成。若装在透明罐里,看起来是黑色的,刚放进嘴里并不甜,隔半分钟以后,淀粉酶消化其中的糯米成分,才会感觉到甜味。市面卖的麦芽糖有些用某种淀粉熬成,颜色偏黄,也太甜,这对咳嗽少有帮助,还会助湿生痰。
 
  夸夸白萝卜 
 
  它性味辛甘,能消除腹胀、散瘀消食。下气消食、和中止咳,使肠胃系统维持平和无阻碍,让身体气机顺畅。治咳嗽吞酸,改善胃酸逆流或胃酸过多、利大小便、解酒毒。 
 
  冰糖白萝卜,适合哪些人
 
  1.咳嗽而饭后容易饱胀胸闷的人。
 
  2.常应酬,暴饮暴食、酒喝多,出现胃闷腹胀,恶心厌食,排便不顺畅的人。 
 
  食用禁忌 
 
  1.脾胃虚寒者,出现有胃隐隐作痛,空腹尤甚,饭后可缓解,而太劳累或受凉后胃会更加不舒服,胃喜温喜按压,口水多,严重时口水会溢出,疲倦,手脚容易冰冷,大便不凝结溏薄者,应少食用。 
 
  2.服用人参及滋补药品忌食,会降低补养药物的功效。 
 
  冰糖白萝卜做法
 
  材料:
 
  白萝卜500克、冰糖100克。 
 
  制作:
 
  把白萝卜洗净切片。加入冰糖,用800毫升的水熬煮到剩下一半。   
 
  麦芽糖白萝卜做法与冰糖白萝卜相同,麦芽糖分量改为200克即可。
 
  吃法:
 
  趁热食用,可以驱散寒气,效果更好。

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