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两款红豆补血食谱的做法

时间:2011-04-09 07:47 来源:食疗网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/dapei/pxys/2011/0409/26093.html
文章摘要: 两款红豆补血食谱的做法,我们要自觉以习近平新时代中国特色社会主义思想统领一切工作,用脚步丈量祖国大地,永葆人民情怀,记录伟大时代,在开拓创新中巩固和壮大主流舆论阵地,让习近平新时代中国特色社会主义思想成为时代的最强音!不得侵害他人合法权益;如用户在思客发布信息时,不能履行和遵守协议中的规定,本网站有权修改、删除用户发布的任何信息,并有权对违反协议的用户做出封禁ID,或暂时、永久禁止在本网站发布信息的处理,同时保留依法追究当事人法律责任的权利,思客的系统记录将作为用户违反法律的证据。“我们要赶上时代,这是改革要达到的目的”,邓小平当年如此期许。,资料图:台胞乘直航航班抵达大陆。  马斯德乌指出,这些年轻人与那些因经济危机离开西班牙前往世界第二大经济体寻找更好就业机会的西班牙年轻人并无二致。  中央财经大学中国银行业研究中心主任郭田勇认为,受利益驱动,银行可能扩大放贷规模,放松对贷款的审核。。

  红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,立博博彩:有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对瘦身有很大帮助。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效。

  红豆紫米汤:将红豆、紫米各20克洗净浸泡过夜,然后将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟烂即可,食用时可加入适量蜂蜜。红豆本身有利尿作用,有助于改善水肿;碳水化合物含量高,可作为日常食物。但紫米较不易消化,一次不宜过量进食。健康饮食 foodwang.com

  红绿百合羹:绿豆、红豆、百合各20克,浸半小时,以大火煮滚后改慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。


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