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吃得太甜太咸都会引起脱发

时间:2011-09-22 10:52 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

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文章摘要: 吃得太甜太咸都会引起脱发,  二、从蓝球走势上看:上期蓝球16,本期看好振幅10-15,重点关注号码0403,一般关注号码01020506,蓝球舍弃号1213141516;独蓝04。天降好事,这让退休后闲赋在家的龚先生兴致颇高,也就不去考虑他们怎么会有自己的电话。两年多来他负责建设的基站超过200座,与居民面对面、苦口婆心的沟通超过100次,有的时候,一个选址要重复去三到五次,但是他却“乐在其中”,圆满的完成了这两个县的基站建设任务。,  国庆长假将临,各地旅游市场已经热浪滚滚。”没想到,孩子竟然回答:“叔叔,你们在我心里就是天使,天使的翅膀是没有颜色的。但成绩的背后,我国脱贫攻坚任务依然艰巨,全国还有3000多万贫困人口,如何啃下“硬骨头”,打赢硬仗中的硬仗,决定着脱贫的成效和质量。。

  头发脱落的原因有很多,立博博彩:饮食不当也可能是导致脱发的原因之一。研究证明,吃得太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。

  盐分可造成头发内滞留水分过多,影响它的正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病,造成头垢增多,加重脱发。

  饮食过咸还会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄。

  经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。适当多吃些粗粮、豆类、花生、绿色蔬菜及瓜果等含维生素丰富的食物。头发干枯、头梢开裂,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。


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