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吃得太甜太咸都会引起脱发

时间:2011-09-22 10:52 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/dapei/tuofa/2011/0922/29033.html
文章摘要: 吃得太甜太咸都会引起脱发,资料图:接受慈善捐助的复聪儿童欢声笑语。演讲时,王振民表示,维护国家统一,捍卫主权领土完整是“一国两制”的核心。新西兰移民及投资协会表示,政府最新的移民新政搞了“大乌龙”,新政所限制的这部分人恰恰是新西兰最需要的。,  对于房地产市场风险,必须进行有效监管、防范、化解,维护房地产市场的健康稳定发展。从“三高一低”到“三低一高”坚定转型降负债  恒大在过往几年以高负债、高杠杆、高周转、低成本的“三高一低”发展模式,实现业绩跨越式增长;但在行业背景转变和“规模+效益”发展战略的引导下,恒大开始向低负债、低杠杆、低成本、高利润的“三低一高”发展模式转型。其次,中国现在大力关注生态文明建设,水性科天也要立志于要把中国的溶剂型高分子实现水性化,就是实现行业的环保化。。

  头发脱落的原因有很多,饮食不当也可能是导致脱发的原因之一。研究证明,吃得太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。

  盐分可造成头发内滞留水分过多,影响它的正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病,造成头垢增多,加重脱发。

  饮食过咸还会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄。

  经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。适当多吃些粗粮、豆类、花生、绿色蔬菜及瓜果等含维生素丰富的食物。头发干枯、头梢开裂,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。


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