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脱发吃什么好?不同证型脱发对应的食疗方

时间:2013-08-03 18:14 来源:食疗网 作者:老中医 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/dapei/tuofa/2013/0803/47664.html
文章摘要: 脱发吃什么好?不同证型脱发对应的食疗方,  “历年元旦、春节两节期间菜价都会季节性上涨。”《王国纪元》游戏玩家在贴吧里的言论引发众多玩家顶帖。  商务部已经建立起覆盖1200家流通企业、640多个应急商品集散地、万多个投放网点的应急商品投放网络,一旦出现脱销断档、价格大幅度波动等情况,将第一时间响应,组织应急调运和投放,确保节日市场平稳运行。,()”全国政协委员、中国科学技术大学常务副校长潘建伟说。”  但根据上海工商部门公开信息,《现代家庭》杂志社读者服务部系全民所有制企业,其经营范围与教育最相关的仅为“育儿保健咨询”和“开展有益于妇女、儿童身心健康的活动”,并不明确包括教育培训。。

  如今脱发困扰着很多人,高热量饮食、睡眠不足、工作压力大、环境污染、遗传因素等都是原因。中医认为,病理性脱发可分为不同的证型,对应的食疗方也不同。

  有的人脱发从后脑勺、耳朵上方开始,或伴头皮瘙痒、有蚁行感,有心悸、失眠、气短、面色苍白,且病程较长,属于心血亏虚型。这样的病人可吃养血安神的大枣、龙眼肉、百合、红豆、鹌鹑蛋、鲤鱼、阿胶等。

  头顶最先脱发,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等,属于肝肾阴虚型。可吃核桃仁、栗子、黑枣、桑葚、泥鳅、甲鱼、何首乌、黑芝麻、海带、牡蛎、莴苣、枸杞等。

  老年人或久病后出现头发均匀脱落,变得稀疏,属于气血两虚型,应益气补血、健脾养心,可选择大枣、山药、鸡肉、猪血、蛋黄、羊奶、土豆、葡萄、胡萝卜、苋菜等。健康饮食网 www.zhaoyangqy.com

  中年人,头顶部先脱发,头皮多油黏腻、毛发油亮、头皮瘙痒,属于湿热内蕴型,多伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、舌苔厚腻。治疗应健脾除湿,选择绿豆、扁豆、玉米、蚕豆、红豆、豆腐、薏仁、丝瓜、冬瓜、穿心莲、芹菜、绿茶等。

  老年人,头发慢慢减少,发质干枯质硬、脱屑,肤色偏暗,口唇发绀,多伴有心脑血管疾病,属于淤血阻滞型。这类病人应选择具有活血化淤作用的食物,如山楂、大蒜、洋葱、黑木耳、葡萄、柚子、樱桃、杏、红葡萄酒等。


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