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脱发吃什么好?可以通过补充B族维生素改善脱发

时间:2013-12-14 18:43 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

  脱发不仅影响外貌,还给患者的心理带来压力。与遗传和体质有关的脱发在临床上占70%左右,此时可以通过补充B族维生素改善。
 
  此类脱发多表现为脂溢性脱发。由于皮脂分泌旺盛,部分人头发油腻,长期发展下去则毛发干枯无光泽。其病情进展缓慢,多在20-30岁开始发生,表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始,逐渐向头顶延伸。 
 
  维生素B6、维生素B2和胱氨酸对调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌、刺激毛发再生有重要作用,年轻人脱发可适量补充。此外,中医认为脱发属“血虚”,治疗以滋阴养血、祛风润燥为主,可在中医师或药师的指导下服用当归、地黄、山萸肉等。健康饮食 www.zhaoyangqy.com

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