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脱发吃什么好?推荐一些中医补肾护发食疗方

时间:2013-12-31 10:55 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  一个人的头发有10万到15万根,每根头发都有个毛囊,从毛囊里又生成毛球,长出头发。头发从长出到脱落,要经过3个周期,即成长期(约2~7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。头发的生长速度和密度随年龄而变化,年龄增加,成长期头发逐渐减少,休止期头发增加。头发也是新陈代谢的,平均每天有60~100根头发脱落,医学上称为生理性脱发。如果由于各种原因干扰破坏了头发的正常生长期,那么休止期的头发比例会逐步提高,就表现为人们所说的脱发。
 
  中医认为,肾精充沛,毛发光泽;肾气虚衰,毛发白而易脱落。中医专家介绍了一些中医补肾护发食疗方:
 
  1.胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克,研成细末,加蜂蜜2500克,拌匀,放在瓶内备用。每次服50克,日服2次,开水送服。
 
  2.桑叶或桑葚子,漂洗干净,晒干研末,再加入黑芝麻粉(桑叶与黑芝麻按1:4比例混合),每天早晚各服1次,每次服10克,以一匙蜂蜜调服。
 
  3.黑豆500克,加水1000克(夏季各用1/4量),文火熬煮,以豆粒饱胀为度,取出后摊开晾干,撒少许细盐,贮于瓶内。每次吃6克或稍多,每日两次,温开水送服。健康饮食 www.zhaoyangqy.com
 
  4.核桃仁细嚼慢咽,立博博彩:每日睡前1小时吃2~3个,天天不间断。
 
  5.牛骨头250克,砸碎,加水1000克,用文火煮1~2个小时,使骨髓中的类黏蛋白和骨胶质溶解在浓汁中,取其底层黏性物质,涂在面包或馒头上吃。另外,经常食用黄豆排骨汤,也有补肾护发的作用。

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文章摘要: 脱发吃什么好?推荐一些中医补肾护发食疗方,  十二届全国人大四次会议以来,常委会制定8部法律,修改27部法律,通过7个有关法律问题的决定决议,作出1个法律解释,决定将1件法律草案、3件有关法律问题的决定草案提请全国人民代表大会审议,立法工作继续呈现数量多、分量重、节奏快的特点,立法质量进一步提高;检查6部法律的实施情况,听取审议国务院、最高人民法院、最高人民检察院20个工作报告,通过2个决议,开展3次专题询问和5项专题调研,监督工作在实践中不断完善,针对性和实效性进一步增强;审议通过专门委员会关于代表议案审议结果的报告8个、代表资格审查委员会关于个别代表的代表资格的报告7个,决定批准我国与外国缔结的条约、协定以及加入的国际公约7件,决定和批准任免一批国家机关工作人员,人大各项工作在以往基础上又取得新进展新成效。青海省工商局12315投诉举报办公室副主任张永红介绍,汽车消费投诉主要集中在强制搭售保险、强制代理挂牌、加价销售、隐瞒真实信息、压证卖车等问题,且消费者对汽车销售过程中的不正当营销方式反映强烈。大家开始着手准备证据开始报警,小X却没有任何手段可以获得公平。,  除了部分早期对特色小镇已有布局的开发商外,如招商蛇口等,其他以传统房地产开发为主营业务的上市房企,短期难以依靠特色小镇实现业务新突破。  武安市相关负责人表示,产业基地的落户建设体现了格力电器致力振兴民族工业的情怀与追求,体现了格力电器改善京津冀大气环境质量的责任与担当。难现过山车行情“煤炭行业相当的复杂,煤价的大幅波动难免会对实体经济产生冲击,因此维稳也是当前政策着力的重点。。

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