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产后猛脱发试试这两款药膳

时间:2016-12-29 14:57 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

    脱发对爱美女士来说,绝对是一种不能说的痛,尤其是一些产后妈妈,脱发更是严重。这是因为在产后的2-7个月,妈妈们体内雌激素分泌下降,无力支撑的生长期毛囊会纷纷进入休止期,头发脱落的量远多于新生的量。此时,妈妈们首要的任务就是要放松心态,因为焦虑、紧张等精神因素会加重脱发,还会加重产后抑郁,此外,妈妈们可以试试下列两款药膳方。
 
参芪乌鸡汤
 
    一、参芪乌鸡汤
 
    组成  乌鸡1只,党参50克,黄芪25克,八角茴香适量。
 
    做法  乌鸡去内脏,保留心、肝,将药材放入鸡肚内,再加佐料炖熟即可。
 
    功能  温补脾胃、益气养血,每10天为1个疗程,一个疗程结束后休息3天再继续下个疗程。
 
    二、当归生姜羊肉汤
 
    组成  羊肉250克,当归25克,生姜15克,枸杞子25克,黑豆50克。
 
    做法  将黑豆先泡2个小时,再将所有食材放入一炖锅中,先以大火煮开后再以小火慢炖,炖至豆熟肉烂即可。
 
    功能  调理肠胃、补养气血,黑豆有入肾生发之效。
 
    另需要提醒的是,由于产后妈妈们的头发较脆弱且偏油,因此,保养方式应尽量简单、自然,避免烫染,尽量选择质地温和的洗发水,优先考虑无工业硅油的洗护产品,少用电吹风,扎头发的时候尽量松一点,保证充足睡眠。还可以试试一些外用法,如温姜外擦。具体方法:准备鲜姜一块,将生姜对半切开,放火上烤热后,快速在脱发部位顺时针方向抹擦,以局部感到温热、皮肤微泛红色为宜,手法应柔和,每周两次。

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文章摘要: 产后猛脱发试试这两款药膳, 春の盛会からスタートし、習近平同志を核心とする党中央の強固な指導の下、13億人余りの中華の子女(中華民族)が心を一つにし、困難を克服して奮進すれば、偉大な復興の目標はきっと実現するはずで、偉大な復興の目標はきっと実現できるだろう!(参加記者:季明、葉前、康淼、劉陽、高敬、呉雨、安蓓、丁静)(新華社より)推薦記事:  豫剧新戏《观·音》以数字网络为主线,讲述了王海玲用手机下载了一款APP后的一系列奇遇,巧妙穿插了她曾经扮演过的经典角色,是对65岁的王海玲58年豫剧表演生涯的一次回顾与致敬。  本次召回涉及到2014、2015和2016年款的秀尔车型,生产时间跨度约从2013年7月21日至2015年9月30日。,  在宏观调控和监管高压之下,银行对房地产企业的表内外融资也处于一种相对从紧的状态,尤其对于新增授信,一直较为谨慎。  根据中国移动最新公布的2018年5G规模实验计划,该公司今年将在杭州、上海、广州、苏州、武汉五个城市开展5G外场测试,每个城市将建设超过100个5G基站;还将在北京、成都、深圳等12个城市进行5G业务和应用示范。消息面上,美联储议息会议前金价继续上涨。。

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