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连续喝土豆汁一月能瘦10斤

时间:2010-09-05 16:36 来源: 作者: 点击:次

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文章摘要: 连续喝土豆汁一月能瘦10斤,2852250组图:《星速客SHOOT》李沁大片曝光虚实光影下露精致美颜http:///ent/4_img/upload/1f0ce517/608/w2048h2560/20180316/Bz_:///n/ent/4_ori/upload/1f0ce517/608/w2048h2560/20180316/Bz_/:///n/ent/4_ori/upload/1f0ce517/608/w2048h2560/20180316/Bz_/年03月16日12:03光影变幻间,李沁悄然回眸,妩媚动人。如今,夫妻俩的事业蓬勃发展,2013年9月,夫妇俩投资1500万元,租赁土地2000亩,打造“米岩花海”苗木基地,带动了周边8000余人增收。金奖没有结果的“学术成果”()编辑:庞小薇摄像:张敏主持人:侯丰选题:张天贺     足协工作人员导演假球案()编辑:郭峰摄像:冯成主持人:敬一丹选题:李作诗“毒奶粉”流出的背后()编辑:银建章郭峰范鹤龄摄像:王蜂张敏主持人:张泉灵选题:内参组              银奖安置房何以被套取()编辑:曲长缨张亮亮摄像:张予北主持人:侯丰选题:曲长缨青岛海利丰“吊射门”揭秘()编辑:郭峰摄像:吴绍钧张敏主持人:敬一丹选题:公安部打了折的奖励资金()编辑:刘涛摄像:吕少波主持人:张泉灵选题:刘涛维和英烈今天回家()编辑:刘庆生李娟庞小薇蒋薇薇法展孟媛摄像:张敏刁杰主持人:张羽选题:三组排污费竟成“人头费”()编辑:范本吉摄像:朱邦录主持人:侯丰选题:姚宇军铜奖普阳钢铁公司瞒报事故追踪()编辑:曲长缨摄像:冯成吴绍钧主持人:敬一丹选题:曲长缨祝福中国祝福大家——回眸2009(一)()编辑:程勇马丽君陈洁李静王英泽范鹤龄摄像:王守城邢旭东邵志汶齐银松主持人:侯丰选题:内参组用青春诠释责任()编辑:李冰琦瞿贵祥摄像:孙国明主持人:侯丰选题:指令节目新北川迎新春()编辑:王文雁记者:刘雪松范鹤龄摄像:张敏杨振主持人:侯丰选题:内参组共商国是共克时艰--科学发展改善民生(一)()策划:王英泽李作诗记者:黄洁毛初明刘宁编导:郭峰蒋薇薇范鹤龄摄像:吴绍钧邢旭东杨宇歌孙国明主持人:敬一丹张羽文化产业逆势而上--科学发展改善民生(二)()策划:瞿贵祥李作诗记者:马丽君刘宁编导:王惠莉庞小薇刘雪松摄像:吴绍钧邢旭东杨宇歌孙国明主持人:敬一丹张羽单项奖最佳编辑奖:庞小薇《没有结果的“学术成果”》最佳摄像奖:孙国明《用青春诠释责任》最佳演播室言论:《青岛海利丰“吊射门”揭秘》最佳时效:《维和英烈今天回家》最佳选题:张天贺《没有结果的“学术成果”》责编:陈昌娥,我们要在已取得成绩的基础上继续开拓进取,谋求更大发展。另外,平时虽然接触也是工作上,但见面她都特别客气,和熟悉的几个记者总是“哥,哥”地叫着。茅台销售公司要在春节前保证7000吨以上茅台酒供应。。

 

土豆具有、保持血管弹性、排钠保钾等作用,立博博彩:对患者有利。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用,常吃身段会变得苗条起来。

认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

土豆汁减肥:

【食用方法】清晨,将土豆洗净,去皮,用擦菜板擦成汁,然后加入酸奶混合空腹饮用。

【提醒】不要选择表皮发绿、生芽的土豆。

土豆减肥食谱

【材料】 1杯半面粉 2勺盐 1勺半烘焙粉 3/4勺肉豆蔻 1又1/4杯牛奶 半杯加2大勺蔬菜、油、2个大鸡蛋 1勺糖 1勺香草香精 2杯半土豆,去皮切碎(1个大土豆) 半勺豆蔻粉

【步骤】

1、在碗中混合面粉,盐,烘焙粉盒肉豆蔻,放置一边。

2、在另一大碗里混合牛奶,半杯油,鸡蛋,汤和香草香精,直到鸡蛋起泡。把面粉混合物倒入牛奶混合物里,慢慢搅拌直到面团结块。约50下。

3、然后,在不粘锅里加热剩余的2勺油,直到开始起泡。放入碎土豆翻炒一下,约3分钟。将肉豆蔻和土豆混合物倒入准备好的面团里。

4、把面团倒入平底锅里,开中火加热,用长勺搅拌,约3-4分钟,直到表面起泡。再翻另一面加热至金黄色,约2分钟就完成了。


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