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减肥代餐粉效果怎么样?能够长期“代餐”吗

时间:2011-05-10 11:40 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/fitness/jianfei/2011/0510/26535.html
文章摘要: 减肥代餐粉效果怎么样?能够长期“代餐”吗,2016年,她考上大学后,黄武勇还奖励了她一台电脑。而今年,根据一号文件的安排,各地还要将三项试点与相关改革、地方经济社会发展统筹起来,全力把改革试点推向一个新的阶段。  “和昌在过去的十年中主要是布局的是长三角和中原地区。,未来医用、商用及生活消费类机器人将全面走向市场,机器人与人类关系也将越来越密切。  同时,人才政策密集出台:对能够引领产业和产生重大经济效益的创新创业领军人才和团队,采取一人一策、一事一议的引进方式,对海内外高层次人才入晋实行绿卡制度……去年以来,山西省市县三级人才投入近三亿元,已经建立起58个院士专家工作站,引进院士专家团队300余人。网友[人民网网友]:事业单位主要靠职称拿钱,职称越高工资相应越高!有很多事业单位的工作性质不需要讲职称,本科生不一定就比中学生好!过去我们宁夏水文没有几个高学历!那时的运算工具很落后,都是算盘!手工制表格!说老实话资料的质量比现在强多了!自从搞职称大家都不重视工作了!把全部的精力都放在了提高文凭!提高职称上!厅里过大的渲染了文凭职称的能力。。

    代餐粉减肥,是目前正在风行的一种减肥瘦身方法。它的原理是通过服用减肥代餐粉这种配方食品,在尽量少的能量摄入条件下保证人体能量供应,从而达到减肥的效果。那么,用代餐粉减肥的效果怎么样?代餐粉能够长期“代餐”吗?

  “长期只吃代餐粉,不吃‘正餐’,这种做法肯定是不科学的。”营养师介绍,人体需要的营养素应该是全面的,这应该通过均衡的饮食获得,如果刻意偏重或避免某种营养素,就容易引起营养失衡导致健康出现问题。例如减肥者谈之色变的碳水化合物及脂肪,它们和蛋白质一起,成为为人体提供热量的三大主要营养素。缺少碳水化合物,会造成膳食蛋白质的浪费,从而导致机体免疫力下降;而脂肪更是为人体提供热量的主要物质之一。

  在临床上,也会使用一些营养粉做成肠内营养液供病人使用,不过这通常是在病人出现无法进食的疾病时才用的方法。这些营养粉一般由专业的临床医用食品生产商,按照科学比例配比营养素后,生产出来专供医院使用。“购买代餐粉,要考量其中的营养素是否全面和均衡,否则长期单一食用会对身体产生不利影响。”营养师说。健康饮食网 foodwang.com

  健身专家指出,目前确实比较流行用代餐粉进行减肥,其主要的优点在于单位热量可控、能产生饱腹感从而避免普通节食带来的饥饿感,立博博彩:品质上乘的代餐粉,营养物质大部分来自天然食物,也比较符合健康减肥的要求。不过,合格的代餐粉,配方应符合国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》。同时,代餐粉应该是一个辅助手段,养成良好的饮食习惯,才是健康减肥的有效途径。


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