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饿的时候吃东西容易导致肥胖

时间:2017-03-01 13:27 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

饿的时候吃东西容易导致肥胖
饿的时候吃东西容易导致肥胖

  有传言说:肚子不饿的时候不能吃东西,否则会导致发胖?错!那些少吃一顿或者饮食不规律的人往往会过度饮食,以此补偿他们没有吃到的食物。而且,摄取的卡路里太少,反而会使你的身体更容易把脂肪储存起来,并燃烧更少的卡路里。饿急了大吃一顿,不如之前补充点小零食。
 
  攻略:少食多餐远比挨饿完了狂吃好得多。而且,早餐是一天里最重要的一餐。一顿健康的早餐会让你活力四射,为即将开始的一天加满了油,所以千万不要不吃早餐。
 
  节食减肥?说得容易,当心把自己饿胖了。

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文章摘要: 饿的时候吃东西容易导致肥胖,肯尼亚现有电力装机容量约200万千瓦。  对于业绩大幅下滑原因,可口可乐方面解释称,2016年公司在北美及世界各地将瓶装业务出售给特许经营伙伴,严重影响了业绩。同时,希望通过“三同”工作推动家电产品质量提升,满足国内消费市场的升级需求,并推动我国家电行业转型升级,加大与国际接轨。,其中名为释迦牟尼涅槃图的佛像是横卧造型,民众习惯性称它为卧佛。  问题背后是“四风”顽疾  眉县纪委副书记、监察局局长魏复平说,脱贫攻坚违纪问题的背后是“四风”顽疾。”+1。

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