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爱美的你秋日宜常和橙子“相约”

时间:2017-09-28 10:29 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

爱美的你秋日宜常和橙子“相约”
爱美的你秋日宜常和橙子“相约”

    很多人都知道橙子有美白、防感冒的功效,也有人听说橙皮油可以护手。其实,橙子全身都是宝。
 
    橙汁  补充体力。运动后饮用橙汁,丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分含量更能解渴提神。橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
 
    橙汁卸妆  深层洁肤。用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
 
    橙籽  紧致肌肤。将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1-2次,能达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5-10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
 
    橙瓣敷眼  补充眼部水分。将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,有效补充眼部水分,发挥滋润功效。
 
    橙皮  消除橘皮组织。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
 
    橙皮香包  催眠、驱蚊。用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
 
    橙皮沐浴  保湿、嫩肤。泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调节自由基,保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。

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