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防治高脂血症试试这3款药膳

时间:2017-08-25 12:56 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

防治高脂血症试试这3款药膳
防治高脂血症试试这3款药膳

  高脂血症患者血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化等。高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹,西医以眩晕、胸闷或空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高等为临床特征。本病外因多为久食肥甘之品,内因多为老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调,或脾胃虚弱造成水湿痰饮郁阻。下面介绍3款有助于防治高脂血症的药膳。
 
  1. 何首乌粥:将何首乌洗净晒干,研为细粉。选上好粳米50克、红枣2枚、白糖适量,放入砂锅内,加水500毫升,先煮成稀粥,然后放入何首乌粉20~30克,轻轻搅匀,文火烧至数滚,见粥汤黏稠停火,加盖闷5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。本粥具有强心、降血脂、降压的作用。
 
  2. 泽泻粥:泽泻晒干研粉。选用粳米50克,加水500毫升,先煮米为粥,待米开花后,加入10克泽泻粉,改用文火稍煮数沸即可。每日2次,温热服食。
 
  3. 荷叶粥:取鲜荷叶1张,切细,煎取浓汁约150毫升,去渣,加入粳米50克、冰糖适量,加水400毫升,同煮为稀粥。稍温服食,每日2次,夏令尤宜。本粥气味清香,善开食欲。宜于老年性高血压、高血脂患者长期食之。

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文章摘要: 防治高脂血症试试这3款药膳,这种习惯流传甚广 ,以致于北京的卧佛寺成了很多考生必去的“福地” ,只是因为它的谐音是“offer寺”(offer ,英文 ,考试通过、面试录取等意思)。伊朗最高领袖哈梅内伊向逝者致哀命令军方展开救援央视新闻客户端(2017-11-1313:49)伊朗最高领袖哈梅内伊已经向逝者致哀 ,并命令军方展开救援。全国人大常委会法工委经济法室副主任杨合庆指出:“明确要求对于保障安全和满足经济发展所急需的标准项目 ,标准的制定部门要优先立项 ,及时完成。,老实说 ,GiGi选择黑色尖头短靴搭配浅色系失策了 ,下半身比例没有凸显出来~放一张对比图 ,ElsaHosk这一次赢很大 ,小橘子们没有意见吧?~通过微信组建庞大卖淫群前述所谓的演员、模特杜某以及乔某 ,均系化名 ,两人除了自己卖淫之外 ,此番被查主要因为涉嫌组建微信群 ,开展大规模介绍卖淫活动。中信证券表示 ,考虑到快递行业快速增长、估值消化后面临切换、“双11”等支撑板块估值的利好因素 ,建议继续择优布局快递个股 ,关注中通快递、圆通速递等。。

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