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祛暑解热靓汤 节瓜章鱼干眉豆煲猪脊骨

时间:2015-05-06 09:40 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  是日为廿四节气的“立夏”,立博博彩:是夏季的第一个节气。中医和民间都说:“春食叶、夏食瓜、秋食果、冬食根。”因为瓜类植物水分多、热量低,既有祛暑解热的功效,又营养丰富。节瓜为冬瓜的一个变种瓜类,有冬瓜的成分而无冬瓜的寒凉,入汤时特别清润清甜,最宜夏初之用。今日靓汤宜节瓜章鱼干眉豆煲猪脊骨,且男女老少皆宜。
 
  材料:节瓜800克、章鱼干1只、眉豆60克、猪脊骨500克、生姜3片。
 
  烹制:各物分别洗净。节瓜刮皮、切段;章鱼干、眉豆浸泡;猪脊骨切段,用刀背敲裂。一起下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可,为4人量。 

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文章摘要: 祛暑解热靓汤 节瓜章鱼干眉豆煲猪脊骨,  iPhone频出状况,用户投诉激增  2月5日,苹果开启了大范围的“无服务”问题iPhone7召回维修计划。  王洪认为,绿证出台有利于缓解企业现金流与补贴带来的国家财政压力。  具体来看,东方能源在一季度成为7只基金的前十大重仓股,合计持股市值为亿元。,而宁波银行和南京银行拨备覆盖率远超红线,分别高达%和459%。网友[人民网网友]:我要发言,让很多人无言可发网友[人民网网友]:这是在谋杀,全国有多少人在吃它的油。  此外,奶粉注册制的实施和推动也将提升企业婴幼儿配方奶粉研发水平和产品竞争力。。

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