健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 天天饮食 > 家常菜谱 >

补虚温阳食谱 冬瓜莲藕炖小鸡

时间:2013-08-19 18:40 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/health/caipu/2013/08/48017.html
文章摘要: 补虚温阳食谱 冬瓜莲藕炖小鸡,第四 ,《城乡居民基本养老保险服务规范》实施据人力资源和社会保障部网站消息 ,《城乡居民基本养老保险服务规范》国家标准将于2016年1月1日起实施。”老张女儿和女婿平时工作忙 ,便把外孙子交给了老俩口看管 ,还在幼儿园上大班的孩子一见到“警察姥爷”回家了 ,就迫不及待的让姥爷教他敬礼和打枪。扬子晚报记者罗双江老汉我对她太好 ,前后给她花了十多万六十多岁的洪明旺是南京江宁淳化人 ,小学文化 ,农民出身 ,除了自己做点卤菜生意 ,还在外打点零工。,新华社河内11月10日电新闻背景:社会主义共和国越南社会主义共和国位于中南半岛东部 ,北与中国接壤 ,西与老挝、柬埔寨交界 ,东面和南面临南海 ,首都为河内。成员国领导人签署了总理会议的联合公报 ,会议发表了《上海合作组织成员国政府首脑(总理)关于世界和上海合作组织地区经济形势的联合声明》等成果文件。培养一批能够把握世界科技大势、研判科技发展方向的战略科技人才 ,一批善于凝聚力量、统筹协调的科技领军人才 ,一批勇于创新、善于创新的企业家和高技能人才。。

 

补虚温阳食谱 冬瓜莲藕炖小鸡
补虚温阳食谱 冬瓜莲藕炖小鸡

  原料:小鸡500克,冬瓜、莲藕各150克,植物油、料酒、盐、胡椒粉、葱花、姜片、味精、香油。

  做法:冬瓜、莲藕分别去皮,洗净,切菱形块;小鸡清理干净,切块,沸水焯烫。锅内倒植物油烧热,将葱姜煸香,放入鸡块翻炒几下,注入适量清水,再放入冬瓜、莲藕用中火烧至鸡肉熟透。加入料酒、盐、胡椒粉,转小火烧炖20分钟,放入味精,淋上香油调味即可。

  推荐理由:冬瓜性凉,有清热、消痰、利水、解毒、减肥的功效,适宜肾脏病水肿、妊娠浮肿、高血压、糖尿病等患者食用;莲藕生时性寒,有清热凉血作用,煮熟后其性由凉变温,可以起到促食欲的作用,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康;而小鸡也是很好的滋补佳品,三者同食,可补虚温阳 滋阴益气。但要提醒的是,在小鸡的选择上要有所注意:公鸡肉性属阳,可以补虚,适用于体弱多病者食用;母鸡肉性属阴,可滋补元气,适用于孕妇和老年人食用。健康饮食 www.zhaoyangqy.com


更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。