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今日美食菜谱 金针菇薯仔焖牛腩

时间:2015-05-13 09:34 来源:美食网 作者:美食 点击:次

  薯仔有护肤美容、抗衰老的食效。它的吃法多种多样,炒、焖、煮、炸、蒸皆可,这次聊到的“金针菇薯仔焖牛腩”亦为其一。牛腩的口感香醇,以其焖制的菜式具有香浓诱人的味道,再加上爽口滑嫩的金针菇一起焖煮,营养滋味。
 
  材料:薯仔200克、牛腩200克、金针菇100克、葱段15克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,八角、白胡椒粒各少许,盐、糖、蚝油、花生油各适量。
 
  做法:薯仔去皮洗净,切块备用;牛腩飞水后切件备用;金针菇洗净备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下牛腩大火翻炒,然后加入适量水、蚝油、八角、白胡椒粒、金针菇、薯仔和葱段,以盐、糖调味,中火焖1小时至稔即成。

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文章摘要: 今日美食菜谱 金针菇薯仔焖牛腩,他研发的电子台账管理系统于今年1月份正式使用 ,各车站需要上报哪些报表、有没有漏报迟报、台账记录有没有及时填写等信息在网上一目了然 ,台账实现无纸化。截至去年底 ,中国企业已在“一带一路”沿线20多个国家建设56个经贸合作区 ,累计投资超过185亿美元 ,为东道国创造了近11亿美元税收和18万个就业岗位。学校副校长张冠超说 ,智慧食堂本学期之所以升级 ,是因为老师们发现“小马大哈”有点多 ,每天忘记带饭卡的学生有50个左右 ,还有直接把饭卡弄丢的。,这段《任性的领导讲话》视频显示:一位身着黑色外套的领导坐在会议室内一块向人民汇报的展板前 ,大声讲话 ,其中提到国家规定是狗屁 ,我任长春就不执行。报道称 ,据花旗银行集团此前估计 ,中国的债券、证券和银行资产市场每年交易额超过50万亿美元 ,在向外国资本全面开放之后 ,这一数字在2025年将翻番。“跑步到现在 ,我身体从没出过什么毛病 ,老年人就应该大胆跑步 ,大胆锻炼!”梁正西认为 ,老人应大胆且适度地进行锻炼 ,寻找人生的新目标 ,保持活力和健康。。

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