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天天饮食家常菜 韭菜花腩肉炒田蚊鱼

时间:2015-05-16 11:12 来源:美食网 作者:美食 点击:次

  田蚊鱼为珠三角一带比较常见的水产食材,它多生长于水田和沟渠当中,具有较强的弹跳能力,其肉清甜可口,本地人大多以煎炸的手法炮制,这次聊到的“韭菜花腩肉炒田蚊鱼”是笔者在一食肆品尝到的风味小菜,菜馔以先煎后炒的形式将田蚊鱼和韭菜花、腩肉结合在一起,滋味诱人。
 
  材料:田蚊鱼150克、腩肉150克、韭菜花200克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。
 
  做法:田蚊鱼去鳞后洗净,开平底锅将其两面煎香至金黄备用;腩肉洗净切片,以盐、生抽、花生油拌匀备用;韭菜花洗净切段备用;开锅下油,爆香拍蒜,下田蚊鱼翻炒片刻,溅少许米酒,加入腩肉和韭菜花以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。

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文章摘要: 天天饮食家常菜 韭菜花腩肉炒田蚊鱼,“这项工作还将持续开展 ,希望广大企业能够积极参与其中 ,落实网络安全法以及国家标准中对个人信息保护的要求 ,全面提升互联网企业的个人信息保护水平。这10年 ,中国发展取得了巨大成就 ,中国经济总量增长239% ,货物进出口总额增长73% ,成为世界第二大经济体 ,13亿多中国人民的生活水平实现大幅飞跃。(图片来源:台湾“东森新闻云”)“时代力量立委”徐永明13日于“立法院”要求台当局应编常态预算 ,让消防人员不必再捕蜂抓蛇 ,应回归给专业的“农政单位”。,2001年8月国家陆续下发关于调整学校管理体制、地质勘查队伍管理体制、中央国家机关和省区市厅局报刊结构等若干决定 ,事业单位改革分领域推进。“有一个学员家境非常好 ,不太能吃苦 ,为了让他抓紧背单词 ,我甚至规定了一个单词背不上来就罚他一百零花钱的措施 ,当然最后这些钱我都会退还给家长。滑翔伞爱好者卢群:五年前我在另一个城市工作 ,一周只能看到两个蓝天 ,现在我回南昌 ,一周有六个蓝天很平常 ,飞翔在蓝天的感觉很爽 ,我们南昌就是大蓝昌。。

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