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家常美食菜谱 花腩九层塔煎沙尖

时间:2015-07-18 14:34 来源:美食网 作者:美食 点击:次

  沙尖鱼是它在南方的名称,一些渔民会帮它起名“沙钻”,源于它喜欢钻到沙子中的生活习性。到了北方,那里的人会称它为“沙丁鱼”。沙尖鱼是在浅海活动的海鱼,属于小鱼类,其肉质细嫩且只有一条中骨,所以在进食的时候较为方便,整条享用,能够尽情吃到香料赋予鱼身上的味道。这次用九层塔为沙尖鱼提升鲜味,而五花腩的脂香则令其食味更丰富。
 
  材料:沙尖鱼300克,五花腩100克,蒜头(去衣拍碎)15克,九层塔10克,盐、花生油、胡椒粉各适量。
 
  做法:
 
  1.沙尖鱼清除内脏洗净沥干水,用适量盐和少许胡椒粉涂抹鱼身备用;五花腩切薄片备用。
 
  2.烧热砂锅,下些许花生油,把五花腩煎至油脂溢出,加入蒜头爆炒一会儿。
 
  3.放入沙尖鱼和九层塔,盖上锅盖以中火焗一分半钟后,把沙尖鱼翻面再盖盖子焗一半分钟至鱼肉熟透即成。

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文章摘要: 家常美食菜谱 花腩九层塔煎沙尖,此外 ,日本防卫省12日向媒体公开了在静冈县沼津海滨训练场实施的登陆训练 ,并计划于2017年度末在陆上自卫队新设水陆机动团 ,防范针对西南诸岛的攻击。《水能利用监测与发布管理办法》(以下简称《办法》)适用于主要河流梯级水电站和国家核准建设水电站的水能利用监测和发布 ,其他水电站可参照执行。写惯了风花雪月的琼瑶阿姨 ,把自己的离开都设想得如此浪漫!众所周知 ,琼瑶剧有一个醒目的标签 ,那就是才子佳人、你侬我侬 ,共同经历一场刻骨铭心的爱情。,其次 ,学习文件“是世界革命一百多年的经验的总结 ,是中国共产党诞生以来中国革命二十年经验的总结” ,在学习这些文件过程中只有写笔记 ,才能有思考 ,才能清楚。瞄准群众需要增强宣讲魅力“卡卓!卡卓!谢谢姐妹们!”一声声由藏语、汉语交织成的祝福和感谢在红原县的草原上回荡 ,人们依依不舍地和宣讲团道别。中国正以中国方案为引领 ,以主场外交为抓手 ,以创新为驱动 ,成功地把“中国方案”转化为“国际行动” ,赢得了世界的重视和尊重 ,也开创了中国外交的新局面。。

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