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天天饮食家常菜 大蒜烧汁炒牛肉

时间:2015-07-30 10:01 来源:健康饮食网 作者:美食 点击:次

  大蒜既可以作为食物,也可以入药。用作菜肴调味时,大蒜除了具有去腥增味的作用,还能促进人体血液循环。今日推荐的这道大蒜烧汁炒牛肉所指的烧汁可直接使用在市面上购买到的支装烧汁,也可根据个人口味加以调配。这个菜肴取大蒜健脾、烧汁醒胃的特点,两者与牛肉共烹,营养均衡,味道相宜。
 
  材料:牛肉300克,芦笋200克,大蒜30克(去衣拍碎),姜片15克,烧汁(支装)20毫升,盐、糖、生抽、生粉、花生油各适量。
 
  做法:
 
  1.牛肉洗净切片,以盐、糖、生抽、生粉、花生油拌匀备用;芦笋洗净,刨去外皮切段,汆水备用。
 
  2.开锅下油,爆香大蒜和姜片,倒入牛肉翻炒片刻,然后添加烧汁继续翻炒,再加入芦笋炒匀,最后以盐、糖调味即可。

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文章摘要: 天天饮食家常菜 大蒜烧汁炒牛肉,  看点三:以法律形式明确“网络实名制”  “垃圾评论”充斥论坛,“一言不合”就恶意辱骂,更有甚者“唯恐天下不乱”传播制造谣言……一段时间以来,种种乱象充斥着虚拟的网络空间。  “不能随随便便活下去”  余绍森曾经是浙江的一名体操名将,45年前的一次意外彻底改变了他的人生轨迹。自20世纪90年代初开始,巴菲特和彼得林奇就开始一致推崇跟踪标普指数的被动投资策略。,搜狗的搜索流量增速和收入增速已经连续26个季度明显高于竞争对手,这表明搜狗已经建立了差异化竞争力,进入了高速增长的快车道。二环南路高架日前通车,附近居民进入市中心的时间就已经大大缩短。她表示在她的规划中,毕业后会回国发展。。

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