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天天饮食家常菜 大蒜烧汁炒牛肉

时间:2015-07-30 10:01 来源:健康饮食网 作者:美食 点击:次

  大蒜既可以作为食物,也可以入药。用作菜肴调味时,大蒜除了具有去腥增味的作用,还能促进人体血液循环。今日推荐的这道大蒜烧汁炒牛肉所指的烧汁可直接使用在市面上购买到的支装烧汁,也可根据个人口味加以调配。这个菜肴取大蒜健脾、烧汁醒胃的特点,两者与牛肉共烹,营养均衡,味道相宜。
 
  材料:牛肉300克,芦笋200克,大蒜30克(去衣拍碎),姜片15克,烧汁(支装)20毫升,盐、糖、生抽、生粉、花生油各适量。
 
  做法:
 
  1.牛肉洗净切片,以盐、糖、生抽、生粉、花生油拌匀备用;芦笋洗净,刨去外皮切段,汆水备用。
 
  2.开锅下油,爆香大蒜和姜片,倒入牛肉翻炒片刻,然后添加烧汁继续翻炒,再加入芦笋炒匀,最后以盐、糖调味即可。

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文章摘要: 天天饮食家常菜 大蒜烧汁炒牛肉,”余姚四中校长郑力虎说。在这张标榜着“打包你的2018求知、阅读、成长计划”的海报上,多位文化大咖出现在一如既往的灰黑底版上,大红字标注着原价368元的年卡限时特价68元,为读者提供十年来(包括2018年全年)的《三联生活周刊》电子版。  周如林说,未来东方风电凉山公司还将瞄准“”,布局东南亚市场。,这不仅要构建责任明确、协调有序、监管严格、保护有力的河湖管理保护机制,更要对目标任务完成情况进行考核,强化激励、问责。而查询最新版《民用航空安全检查规则》(CCAR-339-R1),第三十一条明确规定,“乘坐国内航班的旅客应当出示有效乘机身份证件和有效乘机凭证……有效乘机身份证件的种类包括:中国大陆地区居民的居民身份证、临时居民身份证、护照……”  那么,这一被媒体证实的“新规”,是否存在,又会造成何种影响?与民航相关部门联系密切的多个航空自媒体发文称,目前处于“灵活执行期”,各地机场可以自行决定是否根据“新规”执行国内航段不得使用护照搭乘的规定但“新规”来自一份“神秘文件”。北美航线:市场运输需求于十月末有所回升,美西多个班次满载出运,航商对后市预期较为乐观,因此在执行月初推涨态度上较为坚决,市场运价大幅上涨。。

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