健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 天天饮食 > 家常菜谱 >

家常菜菜谱 大蒜豉椒煮大鱼头

时间:2015-08-14 09:57 来源:健康饮食网 作者:美食 点击:次

  大蒜除了是调味料之外,还是天然的杀菌剂。自汉朝张骞出使西域,把大蒜带回中原后的两千多年来,它一直被人们广泛种植和使用,其保健功能可谓妇孺皆知。即使到了现在,它仍然是我们日常生活中不可缺少的调料,在烹调鱼、肉、禽类时有去腥增味的作用。这次的菜式以大蒜和豉椒结合,可视作是一惹味的家常菜。
 
  材料:大鱼头400克,瘦肉50克,大蒜50克,豆豉10克,辣椒20克(去籽切碎),蒜头15克(去衣拍碎),陈皮5克,蚝油少许,盐、糖、生抽、花生油、生粉和清水各适量。
 
  做法:大蒜洗净切段备用;鱼头洗净斩件,以适量盐、生粉拌匀备用;陈皮温水浸泡后切丝备用;瘦肉洗净切丝,以盐、糖、生抽、生粉和花生油拌匀备用。开锅下油,放入鱼头慢火煎至金黄色后取出备用。再开锅下油,爆香大蒜、蒜头、豆豉和辣椒,放肉丝炒香,加适量清水,下陈皮和蚝油,煮开后放回鱼头,调味后收汁便成。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/health/caipu/2015/08/57978.html
文章摘要: 家常菜菜谱 大蒜豉椒煮大鱼头,轮椅中间的大音响里 ,播放着录音:“我们是来自驻马店上蔡县的……得了进行性肌肉营养不良……我们需要大家的帮助 ,要不信的话 ,可以看……也可以扫描二维码看。倡导合作注入亚太发展新动力世界经济增长动能不足、贸易保护主义抬头、区域经济合作碎片化……尽管世界经济出现向好势头 ,但不稳定不确定因素依然存在。据介绍 ,第三批试点将在前两批近20家中央企业混改试点的基础上 ,进一步扩大范围及提高覆盖面 ,地方国企被首次纳入混改试点范围 ,油气和军工等领域将成重点。,巧用空间卧室可以适当增加些收纳区域 ,比如可以将不常用的床品、衣物等放置于床箱中;一些高度适宜的储物篮筐能很好地隐藏于床下 ,而且取用方便。据业界预测 ,2017年 ,随着用户需求提升、市场下沉及产业链拓展 ,国内用户知识付费(不包括在线教育)的总体经济规模有望达到300到500亿元。各地在新政落地过程中都对网约车的准入门槛做出严格的限定 ,一批不适合的车辆被淘汰出局 ,一批不合格的司机也被拒之门外 ,显然这有助于市场的规范化运营。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。