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四种方法让孩子爱上早餐

时间:2011-07-06 11:00 来源:营养网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/health/zaocan/2011/07/27708.html
文章摘要: 四种方法让孩子爱上早餐,  胡德夫说,在两岸恢复交流之前,老兵们是被撕裂的,他们心里想要回来,但当时并不被允许。最终,法院判令被告退还货款,并赔偿保险费及利息损失。澳大利亚、英国、加拿大和新西兰也同时出现了这种迅速增长。,  与浙江的山水六旗相比,璧山的六旗乐园有很多的不同之处。新京报记者陶冉摄  3月8日,格力电器董事长董明珠接受媒体采访时,回应了格力和小米的10亿赌局。2020年年底前,土壤环境风险得到有效控制,受污染耕地安全利用率达到90%左右,污染地块安全利用率不低于90%。。

  经过一个晚上十多个小时的消化,到了早上,孩子的胃早已是“空空如也”,成为一个空仓库。而早餐,就相当于要往仓库填东西,才能保证上午半天的学习。遇到孩子不吃早餐或不爱吃早餐,家长可以尝试采用以下几种方法:

  睡眠充足法:由于孩子太晚睡觉,早上起床时间也比较匆忙,留给孩子吃早餐的时间很短。可以让孩子早睡早起,早上留有充分的吃早餐时间。

  花样翻新法:天天都是牛奶、鸡蛋,孩子也会吃厌。家长要时不时地给菜谱翻新,比如,蛋的做法,可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹,也可以是咸的、甜的、卤的,一周换三四个花样。

  一起进餐法:与其站在旁边催促着孩子吃早餐,不如一家人坐下来一起进餐。

  晨练法:如果时间允许,可以让孩子早起10分钟,在小区里晨练10分钟,再回家吃早餐。保证孩子吃得非常香,非常开心。


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