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晨起后空腹喝凉开水及冰水会伤脾胃

时间:2014-08-21 15:06 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

    不知从什么时候开始,社会上开始流传这样一种保健方法:清晨起床后喝一杯凉白开,认为可以补充水分,调节内分泌,同时还有有利于体内垃圾的排泄。现在天气较热,有人甚至喜欢将凉水放入冰箱,晨起后将冰水一饮而尽,顿觉提神醒脑,畅快无比。
 
    据专业人士介绍,晨起后空腹喝凉开水及冰水会伤脾胃。中医认为肾为先天之本,主一身之先天之阳,脾胃为后天之本,主后天之阳气。先天后天阳气充足了,自然就不容易生病,即便生病也很快就会痊愈。
 
    人体70%是由水组成,水是维持人体正常运转、新陈代谢的重要物质。正确的保健方法是喝接近体温的温开水最为适宜,最能够顺应人体自然的需求。

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文章摘要: 晨起后空腹喝凉开水及冰水会伤脾胃,  2016年,宁波舟山港集装箱吞吐量居全球第四,增幅居全球前五大港口之首;货物吞吐量突破9亿吨,稳居世界第一。于是在强烈的求生欲支配下,我们小春哥祭出了神级操作,直接就给出了最完美的答案。消息一经发出,全世界人民都震惊了!四年啊!怕不是要修个新的吧……大本钟是英国文化和日常的一部分。,在纳米比亚看来,中国正在与世界分享经济成果。孙开华奉令驻守淡水(又称沪尾,今新北市淡水区),面对法军的船坚炮利,他扬长避短、随机应变,指挥官兵击败法国侵略军,取得了“沪尾大捷”,使法军企图强占台湾的计划化为泡影。  买方如在检车过程中发现车辆存在隐蔽瑕疵,应及时向卖方和二手车交易平台反馈,如该质量瑕疵足以影响车辆正常使用或导致车辆价值大幅降低,可以向卖方和交易平台提出进而拒绝交易。。

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