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微博点评:熬夜族的养生美食

时间:2012-08-14 16:24 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/meishiweibo/2012/0814/40941.html
文章摘要: 微博点评:熬夜族的养生美食,周恩来同志身后没有留下任何个人财产,他和夫人邓颖超同志的全部工资积蓄都交了党费。”纪录片发布的同一时间,林书豪正在纽约布鲁克林的一家餐馆里和厨师比赛包饺子,并与球迷互动。从此,雷锋的名字响彻神州大地、家喻户晓,雷锋精神的旗帜熠熠生辉、光芒四射,学雷锋活动蓬勃开展、经久不衰。,历代文人墨客都喜爱种兰、赏兰和咏兰,他们以诗词、书画为兰花赋予人格,以“蕙质兰心”“空谷幽兰”比喻人品高洁、典雅、内敛。因此,宝马公司已发出召回令,决定自愿召回在美销售的全部i3电动汽车,同时发出了对该车的禁售令。  上市房企调控中仍积极拿地  据中国指数研究院统计数据显示,今年上半年,10家重点房企在我国土拍市场拿地总金额为亿元。。

  @美食养生达人:【熬夜族的养生美食】1.猕猴桃、猪脚:呵护皮肤。2.绿茶、枸杞:养肝明目。3.鸡蛋、燕麦:帮助补充大脑营养。4.香菇、干红葡萄酒:消除腹部脂肪堆积。5.山药、杜仲:滋养肾气。6.苹果、冬瓜:消肿利尿。7.三文鱼、酸奶:防止肌肉萎缩。

  专家点评:中医认为,熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状。上述食材中,绿茶可以有效补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。同时,绿茶含有的儿茶素,能帮助身体脂肪代谢。


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