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孕期吃这些食物让宝宝皮肤更白

时间:2017-09-26 15:32 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

孕期吃这些食物让宝宝皮肤更白
孕期吃这些食物让宝宝皮肤更白

    生一个白白嫩嫩、健健康康的小宝宝,是所有备孕父母的心愿,可是因为肤色会遗传,所以一些肤色偏黑的父母总担心宝宝会和自己一样。那么,有没有什么办法能够改善宝宝的肤色呢?虽说肤色是遗传的,但孕期饮食也会对宝宝的肤色有所影响,如果多吃以下几种食物,可增加宝宝变白的机会。
 
    1、苹果  富含维生素和苹果酸,所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。另外,苹果含丰富的果胶,有助肠胃的蠕动,所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助母体和胎儿排毒养颜。
 
    2、银耳  银耳煮糖水,不仅美味滋补,还可以美白。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,孕期宝宝也能跟着吸收这些的神奇功效。
 
    3、胡萝卜  被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。

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文章摘要: 孕期吃这些食物让宝宝皮肤更白,记者邵好见习记者韩远飞  +1《方案》要求,以建设美丽宜居村庄为导向,以农村垃圾、污水治理和村容村貌提升为主攻方向,动员各方力量,整合各种资源,强化各项举措,加快补齐农村人居环境突出短板。眼下,党和国家机构改革逐步展开,各地区各部门都要认清发展大局,提高政治站位,在以习近平同志为核心的党中央集中统一领导下,把加强党的全面领导作为这场深刻变革的首要任务和核心问题,牢牢抓住改革范围全面性和改革深度具有革命性的突出特点,充分体现改革设计的科学性,确保改革成果的法定化,以“钉钉子”的精神,扎实推进国家治理体系和治理能力现代化。,  这是一份风云激荡的答卷:它是中国经济总量从54万亿元增长到82.7万亿元、经济结构出现重大变革的新跨越;是6800多万人口脱贫、贫困发生率从10.2%降至3.1%的反贫困斗争奇迹;是大刀阔斧、破局开路的新一轮改革大潮;是人民获得感、幸福感、安全感不断增强的民生画卷;是刀刃向内、刮骨疗毒的党的自我革命;是“一带一路”建设的合作热潮,人类命运共同体理念的世界共鸣……  这是一份力挽狂澜的答卷:曾几何时,党内和社会上存在的一些突出问题,让多少人看在眼里、忧在心里。漫威对于这种近身肉搏的超级英雄电影不是很在行,有大场面打斗和没有大场面打斗的漫威电影简直是一个天上一个地下。  ……  全党同志的重托,全国各族人民的期望,是对我们做好工作的巨大鼓舞,也是我们肩上的重大责任。。

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