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秋季养生汤 银耳莲子汤的做法

时间:2012-09-13 15:04 来源:营养汤谱 作者:老中医 点击:次

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文章摘要: 秋季养生汤 银耳莲子汤的做法,伊拉克什叶派武装组织的两位领导人最近访问了贝鲁特以及黎巴嫩与以色列边界。不仅如此,10日开始的北影三试还对表演专业考生的化妆“零容忍”。甘肃省文物考古研究所研究员张俊民介绍,自唐以来,人们对阳关位置的记录和探讨未曾间断。,这次政府工作报告详细提出了针对这些领域改革的目标和原则,显示了党和政府以改革开放40周年为重要契机,向积存多年的顽瘴痼疾开刀,推动改革取得新突破,坚决打好全面深化改革的攻坚战的决心和勇气。日前风靡朋友圈的新媒体作品《当监察法遇上孙悟空》,以通俗易懂的方式解析了这部法律草案中的“大招”:监察对象包括基层群众性自治组织中从事管理的人员;监察机关对涉嫌贪污贿赂、滥用职权、玩忽职守、权力寻租、利益输送等职务违法和职务犯罪进行调查;对重大职务犯罪案件,被调查人员逃匿到国(境)外,监察机关已经掌握比较确凿的证据的,可开展境外追逃合作……形式创新的解读,向全社会传达出一个明确信号:这部法律草案,和每一位公职人员息息相关。(完)。

 

秋季养生汤 银耳莲子汤的做法
秋季养生汤 银耳莲子汤的做法

  材料:银耳,立博博彩:莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量

  做法:

  (1)银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般用三、四朵即可。

  (2)莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。

  (3)汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。

  (4)将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

  (5)莲子易熟稍后放入。

  (6)开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

  功效:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。


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