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秋季养生汤 银耳莲子汤的做法

时间:2012-09-13 15:04 来源:营养汤谱 作者:老中医 点击:次

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文章摘要: 秋季养生汤 银耳莲子汤的做法,煤气罐/氧气瓶/热水瓶炸弹如果说前述各种土制火炮的制造还具有一定的“技术门槛”,那么利用煤气罐、氧气瓶甚至热水瓶改装成的炸弹或炮弹,则是许多技术力量不足的小规模武装团伙更为“喜爱”的土制武器。  合力转型步入高速发展期  北汽集团还积极进行升级转型,多项创新举措令北汽在2017年取得了突出业绩,赢利能力显著提升。+1,你谈到“黑灯工厂”和核心技术,雷军说“发展制造业首先要靠创新、质量,同时重视‘互联网+’”。研究核潜艇涉及核工程物理、自动控制、精密机械、电器、材料等几十种专业技术,面对如此庞杂的数据,仅靠算盘显然无法完成计算,计算速度快的计算尺在核潜艇研制中发挥了主力作用。  据统计,目前我国市场化运营的手机APP已多达1700万个,各种手机APP给人们的消费、学习等方面带来极大方便,同时也带来不少困扰。。

 

秋季养生汤 银耳莲子汤的做法
秋季养生汤 银耳莲子汤的做法

  材料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量

  做法:

  (1)银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般用三、四朵即可。

  (2)莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。

  (3)汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。

  (4)将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

  (5)莲子易熟稍后放入。

  (6)开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

  功效:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。


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