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深秋时节喝对养生酒能暖身止痛又养颜

时间:2013-10-10 10:36 来源:养生网 作者:老中医 点击:次

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文章摘要: 深秋时节喝对养生酒能暖身止痛又养颜,大兴区教委相关负责人介绍,有服务需求的家长,需要提前向学校提出申请,学校根据申请安排教师。编辑:王丹蕾  ——2018年3月7日,在参加广东代表团审议时强调  【专家点评】  刘锐(国家行政学院法学部教授)  随着我国进入新时代,社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。,而这个过程,本身也是军民关系的一种协调。”(完)632833一个稳中带皮的12星座http:///astro/52_ori/upload/4aa9f7c4/w252h205/20180228/:///n/astro/52_ori/upload/4aa9f7c4/w252h205/20180228//:///n/astro/52_ori/upload/4aa9f7c4/w252h205/20180228//年02月28日18:00水瓶座:这才是灌篮高手水瓶座的真正实力!632834一个稳中带皮的12星座http:///astro/52_ori/upload/4aa9f7c4/w180h239/20180228/:///n/astro/52_ori/upload/4aa9f7c4/w180h239/20180228//:///n/astro/52_ori/upload/4aa9f7c4/w180h239/20180228//年02月28日18:00双鱼座:这个吃的好吃吗~您的双鱼→emmmmm……看我的眉毛吧。。

  中医常说,“酒者,既益人,亦能损人”,酒喝对了,其实是有利于身体健康的。秋冬季节,正是喝养生酒的好时节。养生酒的品种多多,各有功效。

  做菜加酒能暖身

  酒是温性的,古人喝酒一般要“烫”一下再喝,这样更能发挥酒的暖身作用。

  秋冬季气温低,不少人有手脚发凉的问题,不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒,或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。

  在养生酒里,推荐大家喝醪糟酒,因为它的酒劲很小,还有活血、驱寒、暖身之功效,特别适合平时喝。

  养生方推荐:醪糟果汁

  做法:醪糟的喝法很多,加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟,或者直接加入切成丁的水果。

  中药添酒可止痛

  有风湿和类风湿问题的人,秋冬季往往容易犯痛。中医说“治痹症里头,可以弱酒”,这里的弱酒指的是花雕、黄酒和料酒,这些酒都具有通络活血的作用。可在煎中药的时候把黄酒倒上一点,帮助通经活络。不过要注意的是,这些酒不能用二锅头这样度数太高的白酒代替。醪糟有不错的活血的作用。

  养生方推荐:醪糟蛋

  做法:两勺醪糟(也叫江米酒)放入锅内,加入适量水搅拌均匀,加一点红糖,放入一勺黑芝麻粉(可以补肾、养发),打开火,待锅内的醪糟开后,打入一个鸡蛋,用勺子在锅内搅拌一下,就成了蛋花,待开锅后,醪糟蛋花就做好了。

  黄酒泡药助养颜

  不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病证往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气短、喜欢叹气、抑郁等。而用黄酒泡上一些疏肝理气的中药,可以起到养颜祛斑的作用。

  养生方推荐:槟榔陈皮酒

  做法:槟榔20克,陈皮10克,青皮10克,砂仁6克,荔枝核10克,请药店加工成粗颗粒,装入布袋,加入黄酒1600毫升,再用小火炖20到30分钟,如果喜欢甜味,可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好,密封。每天服用两次,每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

  枸杞酒

  做法:枸杞子100克,女贞子50克,仙灵脾50克制成醪糟水果。

  开心果醪糟

  做法:将醪糟加适量水烧开后,打入鸡蛋花,并撒入开心果、杏仁、花生、葡萄干、核桃仁和适量白糖等,最后加入热的牛奶。

  绿豆柿饼酒

  做法:绿豆50克,柿饼200克,捣碎放入布袋,加入高度烧酒5公斤。泡制一天后即可饮用。此酒能温肾补肺,美泽肌肤毛发。对老年虚劳咳嗽,疲倦乏力,腰膝酸软有效,平时无病也可以作为保健酒来喝。可以早晚各服一次,每次不可超过半两。foodwang 健康饮食出品,严禁采集。


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