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秋季养生粥 芒果黑米粥的做法

时间:2013-10-11 10:36 来源:养生网 作者:老中医 点击:次

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文章摘要: 秋季养生粥 芒果黑米粥的做法,  “相信小的伟大”诠释奥运精神  奥运精神与阿里巴巴的战略天然契合,这是阿里巴巴投身奥运大家庭的重要原因之一。报告还认为改善教育对于维持经济增长是必要的。  上周公布的数据显示,东京地区2月核心消费者物价指数(CPI)同比增幅加速至%。,“从占比来看,乌克兰仍然是我国玉米最大的进口来源国。他透露,根据中国移动的时间表,2018年中国移动计划在若干城市进行5G小规模技术试验并建设部分示范网络;到2019年,中国移动将开展5G网络试商用;到2020年,将实现5G网络商用。栏目定位“温度,深度,锐度”——《新华微视评》在互联网思维下,选材于网民关注的新闻话题与社会现象,邀请富有独立思想的权威人士进行精辟分析与评论。。

 

秋季养生粥 芒果黑米粥的做法
秋季养生粥 芒果黑米粥的做法

  食材:

  黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果均适量

  做法:

  1.将黑米、薏米、大米洗净;

  2.放在电饭煲,加入8倍左右的水;

  3.晚上定时预约,经过浸泡煲出来的粥特别软糯;

  4.早上就能吃到一碗很鲜美的黑米粥了,加适量白糖或冰糖搅拌;

  5.装碗后倒入一些淡奶油;

  6.放上芒果粒即可开吃。

  小贴士:

  芒果黑米粥吃起来比较滑润上口,对身体也有很大听营养补充,特别是在美容和减肥方面有一定的功效,应该是女士中意的粥。foodwang 健康饮食出品,严禁采集。


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