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上火时不能随便喝凉茶

时间:2012-07-05 15:51 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

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文章摘要: 上火时不能随便喝凉茶,通过改革,使国务院机构设置更加符合实际、科学合理、更有效率,必将为全面贯彻落实党的十九大部署的各项任务提供有力组织保障。法兰克福警方对这名拾金不昧的男子表示感谢,称他的“典范行为”值得他人学习。别小看这小小的“大腿间距”,看看超模们的照片们就知道这“大腿缝”到底有多性感。,五、“车让人”:我点赞。加拿大蒙特利尔当地时间3月16日上午,国际民用航空组织第213届理事会以鼓掌方式一致通过了连任秘书长。  本期责编|刘畅  编辑|李博丹  供稿|王雅姿  单位|中国人民解放军31656部队  西部战区第77集团某金刚钻旅  。

  相当一部分人有过这样的经验:喝了凉茶后,立博博彩:喉咙痛、口腔溃疡等上火的症状似乎马上就消失了,可过不了几天,这些症状又死灰复燃。之所以会这样,是因为人们没有认清自己上的到底是“实火”还是“虚火”,却盲目喝凉茶降火所引起的。

  如果一个人本身体质比较好,但最近却有明显的发热、喉咙红肿、小便短赤、大便干结等症,这种是“实火”。对于“实火”可以喝点凉茶。

  和实火不同,出现虚火的人的体质相对差一些,且虚火又分为阴虚和阳虚两种。阴虚的人容易出现小便黄短,还老会感到口干、口渴,这类人适宜喝一些滋阴润燥的凉茶,比如雪梨炖川贝、南北杏炖雪梨雪耳。这些茶的性质比较平和,阴虚的人即使没有上火症状出现,也可以适当喝一些作为保健之用。而阳虚的人由于体内阴气偏盛,常表现为长痘、喉咙痛、口腔溃疡等各种腹部以上的不适,还常常失眠、多梦。这类人喝凉茶会凉上加凉,导致阴气更盛、身体更虚,因此任何时候都不适合喝凉茶。健康饮食www.zhaoyangqy.com


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