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冬季进补服膏方上火吃点萝卜能化解

时间:2013-12-20 10:03 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  冬天是进补的好时节,膏方效果好、服用方便,很受欢迎。但服用过量或由于自身体质原因,则可能出现不思饮食、胸闷、便秘、腹胀等不适,此时不妨吃点萝卜来化解。
 
  俗话说“冬吃萝卜赛人参”,这是因为在寒冷的冬天,吃萝卜既滋补养生又开胃消火,李时珍赞誉其为“蔬中之最有利益者”。萝卜又称莱菔,具有下气宽中、消食化积、化痰止咳的功效。有些膏方因为补益药物较多,所以味厚滋腻,特别是一些动物性滋养药,对脾胃功能比较差的人来说,不易被消化吸收,容易导致腹胀纳呆、痰湿壅滞。萝卜不但能下气,还能消食、化痰,这时两者同用是有利的。
 
  然而,如果没有“补过了”上火,服膏方期间一般不宜食用萝卜。绝大多数膏方是针对虚证而设,大多含有人参。人参大补元气,而萝卜却能破气,两者作用相反,所以如果同时服用就会减弱或抵消人参的补气功效。另外,制何首乌具有补肝肾、益精血的作用,熟地黄具有养血滋阴的作用,也都是中医常用的滋补中药,服用期间也要忌萝卜,宋代寇宗奭在《本草衍义》中记载“莱菔根,服地黄、何首乌人食之,则令人髭发白”,这可能是因为萝卜性寒凉,吃太多会下气耗血,从而削弱了制何首乌、熟地黄的滋阴养血作用。

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文章摘要: 冬季进补服膏方上火吃点萝卜能化解,  近年来,互联网技术的进步,让“高级定制+互联网”模式风靡一时。吴贻芳一针见血地指出:“敌机的空袭,往往以恐吓为目的,他是要我们惊慌逃避,不敢再提抗战”;“空袭的作用,在使人感觉敌人军备的威力,而惶恐躲避,以扰乱后方秩序,减少抗战力量”。)编辑:孙丁玲,  橙光线CEO邱志伟表示:“纽约路跑协会委托我们进行深入的市场研究,这既体现了他们对中国市场的高度重视,也是他们在全球范围内支持跑步运动发展的又一项有力举措。上述行政处罚做出决定的日期是3月14日。工人们把二楼北侧的窗户卸了下来,用铁锹将破烂顺着窗户往外扔。。

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