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预防春季上火这三种食物要少吃

时间:2014-04-21 09:47 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

  1、鸡肉
 
   鸡肉性温,助火,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,但是鸡肉吃多会上火,引发口腔溃疡。
 
   2、腊肉
 
   腌制食品里会加入一定的香料和烈酒,像烟熏肉之类的还经过烟熏火烤,必然会上火,香肠、腊肉好吃,但还是适量为好。
 
   3、桔子
 
   人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”。

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文章摘要: 预防春季上火这三种食物要少吃,央视广告经营管理中心主任任学安等参观展览另外,随着市场走向成熟,获客成本增高等因素影响,“以租代售”市场也将迎来新一轮洗牌。  李方喜介绍,省委省政府提出保持战略定力,顶住下行压力,以“钉钉子”精神一项一项推进改革;同时制定时间表、任务书,明确责任人,釆取重点督察、专项督察等方式督促落实。,它与喷气式飞机类似,同样是吸入空气,然后将其加热向后高速喷出以获得推力,不过负责加热空气的不是化学燃料,而是核反应堆。  哈尔滨海峡两岸产业园有限公司董事长林明洲先生说:“本次研讨会的召开将进一步健全哈尔滨海峡两岸农业及食品科技产业园协调管理办公室的服务机制,进一步加快企业入园落地,发挥入驻企业集群效应,具有积极推动作用,为陆台合作推波助澜。  而今年,这个原则中的“三个毗邻”被细化到1公里左右。。

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