健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]

预防春季上火这三种食物要少吃

时间:2014-04-21 09:47 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

  1、鸡肉
 
   鸡肉性温,助火,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,但是鸡肉吃多会上火,引发口腔溃疡。
 
   2、腊肉
 
   腌制食品里会加入一定的香料和烈酒,像烟熏肉之类的还经过烟熏火烤,必然会上火,香肠、腊肉好吃,但还是适量为好。
 
   3、桔子
 
   人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/shanghuo/2014/0421/52950.html
文章摘要: 预防春季上火这三种食物要少吃,  据香港《东方日报》3月16日报道,斯克里帕尔的侄女维多利亚透露,三十三岁的尤利娅宣布准备与男友结婚后,随即与男友的母亲关系破裂。  好在经过民警的耐心劝解和教育,夫妇二人最终认识到错误,主动归还了这笔不义之财。  不忘初心为人民做实事  最近晒18岁照片刷屏了朋友圈,很多人都被自己或别人的青春记忆感动。,"中国人民解放军正在成为一支完全正规化的军队;它的军旗和军徽的颁布,正是它的正规化的重要标志之一。随着社会的快速发展,佩戴手表的人越来越少。母亲傅银花是一位地地道道憨厚朴实的农家妇女,虽然上有年迈的公公、下有残疾的儿子,还有多病的丈夫,但她依然无怨无悔的张罗着里里外外、悉心照顾着老弱病残一家人。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。