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选择牛黄解毒片等去火药不如喝绿豆汤

时间:2014-08-12 09:32 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

    夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄连口服液来“灭火”,但是中医师提醒,是药三分毒,虽然是中成药但是也有禁忌,小儿、孕妇、年老体弱及脾胃虚寒者慎用,脾胃虚寒的人吃了此类凉药,反而会加重病情。特别是常吃牛黄解毒片甚至会引起中毒现象,这些去火药最好在医生指导下服用。
 
    不过,中医师建议,如果夏季常“上火”的人,不妨通过日常饮食来调节。而绿豆汤在体内之火要起来前喝上,可以起到“防火墙”的功用。
 
    绿豆性凉,味甘,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。而色泽绿色的汤,最解毒。取一只不锈钢锅,加水煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。三分钟后,用汤勺舀出里面的汤,汤色清绿,澄清透明。里面含有大量的多酚类物质,只要见了氧气,它们很快就会变色。绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。因为此时豆汤溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。取出这些汤之后,再加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可,加一点冰糖,富含蛋白质和维生素,营养丰富又美味。

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文章摘要: 选择牛黄解毒片等去火药不如喝绿豆汤,  在新经济的激发下,一批制造业产业集群正在各地崛起:  在深圳,大疆创新2011年至2015年间实现年销售额100倍的增幅,占据全球民用无人机市场超过70%的份额。  新华社西安2月23日电题:不要小看了那把修脚刀  新华社记者方问禹、薛天  小小一把修脚刀,拓开山乡致富路。  2000年8月10日,万科公告,深圳经济特区发展(集团)公司与中国华润总公司签署股权转让协议,将持有的深万科万股国有法人股一次性转让给中国华润总公司,转让总价款亿元,占当时万科总股本的%。,中消协同时强调,承诺单位应在实体店及官方网站上以显著的方式标明可以适用无理由退货的具体商品、退货条件等,方便消费者查询,接受社会各界的监督。这项民调同时显示,安倍内阁所获民意支持率比今年2月下降了6个百分点至45%。全面深化改革,党和国家机构改革,最终的目的都是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴这一初心使命,聚焦以人民为中心的发展思想是《决定》出台的根本遵循,也是党全心全意为人民服务宗旨的具体表达。。

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