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选择牛黄解毒片等去火药不如喝绿豆汤

时间:2014-08-12 09:32 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

    夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄连口服液来“灭火”,但是中医师提醒,是药三分毒,虽然是中成药但是也有禁忌,小儿、孕妇、年老体弱及脾胃虚寒者慎用,脾胃虚寒的人吃了此类凉药,反而会加重病情。特别是常吃牛黄解毒片甚至会引起中毒现象,这些去火药最好在医生指导下服用。
 
    不过,中医师建议,如果夏季常“上火”的人,不妨通过日常饮食来调节。而绿豆汤在体内之火要起来前喝上,可以起到“防火墙”的功用。
 
    绿豆性凉,味甘,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。而色泽绿色的汤,最解毒。取一只不锈钢锅,加水煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。三分钟后,用汤勺舀出里面的汤,汤色清绿,澄清透明。里面含有大量的多酚类物质,只要见了氧气,它们很快就会变色。绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。因为此时豆汤溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。取出这些汤之后,再加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可,加一点冰糖,富含蛋白质和维生素,营养丰富又美味。

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文章摘要: 选择牛黄解毒片等去火药不如喝绿豆汤,而随着宋鸿兵的露面,现场更多观众竟然前往演讲台与宋展开身体接触。随后,李某因涉嫌交通肇事罪被彬县公安局依法取保候审,之后犯罪嫌疑人李某躲避侦查,一直失联在逃,造成案件无法顺利处结,受害人权益无法得到相应补偿。  所谓必然王国,就是别人做什么,我们只能跟着做;而今天,自由王国,是我们想怎么干,就怎么干。,而如今,明月就在想“我们的衣橱总是满满的,不喜欢了就可以丢掉,有的甚至崭新,会穿针引线的年轻人渐渐减少,我们的人生被工业化的无限复制取代,但我们内心仍然渴望珍贵,渴望温暖,渴望再一次感受新年收到新衣衫的幸福感。以习近平同志为核心的党中央,深刻回答了在当今中国建设一个什么样的法治国家、怎样建设社会主义法治国家等一系列重大理论和实践问题,标志着中国共产党对执政规律、社会主义建设规律、人类政治文明发展规律的认识达到新境界。今年他提出建议,应大规模建设中央厨房以解决外卖餐饮的监管难题。。

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