健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]

春夏是容易上火的季节宜多吃鸭肉进补

时间:2015-03-24 10:22 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

春夏是容易上火的季节宜多吃鸭肉进补
春夏是容易上火的季节宜多吃鸭肉进补

    春天风大,人们很容易上火。鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,所以春夏容易上火的季节,可多吃鸭肉。
 
    专家表示,营养分析表明,鸭肉中胆固醇含量相对来说并不算高,所以胖人也可以吃些柴鸭、瘦鸭一饱口福。鸭肉吃法多样,南京就有板鸭、盐水鸭、黄焖鸭等多种,以及炒鸭肝、扒鸭掌等,吃法不一。鸭肉性寒,脾胃虚寒、腹部冷痛、因寒痛经者不宜多用。
 
    专家推荐了两个鸭肉的食疗方:
 
    一是滋阴清热方:瘦鸭一只,去头及内脏,切块,炖至半熟;加入荸荠500克,菊花、荷叶各50克,纱布包好,小火炖熟;撇去浮油,酌加配料,吃肉喝汤。用于阳热亢盛,阴液亏虚引起的头晕、头痛、便秘等症。
 
    二是清热健脾方:老鸭一只,洗净切块,保留鸭内金。炖半熟时,加入鲜藕100克,黑木耳50克,小火炖熟,吃肉喝汤。调料中少用花椒、大料、桂皮、干姜等温热之物。用于脾胃有热引起的恶心干呕、口舌生疮、食欲不振、咽干口燥等症。www.zhaoyangqy.com

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/shanghuo/2015/0324/56733.html
文章摘要: 春夏是容易上火的季节宜多吃鸭肉进补,  三大啤酒巨头齐涨价  在白酒行业轰轰烈烈的涨价潮之后,啤酒行业也开始接棒。工业和信息化部软件与集成电路促进中心主任卢山详细阐述了“网络工坊”的定位、设计理念和未来发展方向。网络账号信息量太大,还牵涉到银行卡,如果网络账号的个人信息泄露就会出现其他一系列问题,甚至威胁到人身安全”。,当天,郑州空气质量指数为253,属严重污染。  通过微信弹窗广告实现公号“吸粉”  近日,有网友告诉记者,在淘宝网上,有很多这样的店铺,公开售卖所谓的“微信wifi广告宝”,价格在两、三千元不等。如广州等城市允许将商业用房等按规定改造为租赁住房,并执行居民用水、用电、用气价格标准。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。