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爱上火、口气重吃淡菜咸骨粥

时间:2016-09-02 20:27 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

爱上火、口气重吃淡菜咸骨粥
爱上火、口气重吃淡菜咸骨粥

  材料:淡菜(贝类的一种,也叫青口)8个,咸蛋一个,猪骨350g(选择排骨和扇骨较佳,或直接在市场选购咸猪骨),白瓜(又叫生瓜)1个,大米100g。
 
  制法:猪骨焯水后用盐腌制1天(可以放在冰箱中),再用清水清洗备用,淡菜洗净温水浸泡,咸蛋切粒,白瓜切片。向锅内加入适量清水煮沸,放入材料大米、咸猪骨、淡菜,慢火煮30分钟,再加入白瓜煮15~20分钟,最后加入咸蛋粒,试味即可。记得有两种材料已有咸味,可能不用加盐已足味!
 
  专家点评:猪骨有养血健骨的功效,用盐腌制后,因咸味入肾,属水,能降气下火,配合咸鸭蛋清肺火、降阴火,淡菜补肝肾,益精血,去虚火,白瓜可以清热除烦,特别适合容易上火、口气较重、长期抽烟的人。
 
  禁忌:虚寒体质者不宜多食。

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文章摘要: 爱上火、口气重吃淡菜咸骨粥,  中国人民大学两岸关系研究中心主任王英津强调,“只要蔡英文不接受‘九二共识’,谁干海基会董事长对大陆来说意义并不是很大”,希望蔡英文不要低估大陆坚持“九二共识”的决心。比潘虹处境更为尴尬的,是像陈数这样的演员,她还没到演丈母娘或是恶婆婆的年龄,却又无法和小花们拼原始性魅力,所以自从“黄依依”之后,气质演技都非常突出的陈数,居然每每在奇幻剧里饰演女配角,为流量小花们烘云托月。  此前,在接受南方日报记者采访时,王成表示,从良率、产能、配套等方面,TCL仍看好量子点电视。,  在今年政府工作报告中,“高铁网络、电子商务、移动支付、共享经济等引领世界潮流”被首次提及,成为中国新经济发展的名片。提速降费的实在举措,将给公众带来更多获得感。对于这一点,我们也不否认,比如一些国有企业的岗位都是一个萝卜一个坑,如果某个“萝卜”休探亲假去了,而且按照他的工龄一休就是十几天,那么他空出来的这个“坑”,谁来填呢?尽管一些企业的具体情况可以再做讨论,但既然国家已经出台了这一假期规定,而且目前也没有取消,那么就应该被执行,被落实而不能任由其名存实亡。。

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