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喝灯心莲子茶清心降火安神

时间:2017-08-18 13:57 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

喝灯心莲子茶清心降火安神
喝灯心莲子茶清心降火安神

  “舌为心之苗”,一旦心火旺盛,舌尖便会出现明显的潮红,口舌生疮,溃疡频发,心烦意乱,不得安眠。
 
  清心火方  灯心草3扎,淡竹叶10克,莲子15克,水煎服,日一剂,可清心降火除烦。
 
  灯心草味甘、淡,性微寒,具有清心降火、利尿通淋的功效,常用于治疗水肿、小便不利、湿热黄疸、心烦不寐等。淡竹叶性寒、味甘淡,能清心火、利小便,常用于治疗心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮等。而莲子性平,味甘、涩,能补脾止泻、益肾涩精、养心安神。三者合用,可清心降火、除烦利尿,适合心火旺盛的人服用。
 
  心火炽盛者可在原方的基础上加入莲心6克、麦冬10克,加强滋阴降火功效。但莲心苦寒,不适宜长期食用,老人在服用后感到症状有所减轻,就要减量或停药了。

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