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糖友通过吃荔枝降血糖不可取

时间:2012-05-16 16:10 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

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文章摘要: 糖友通过吃荔枝降血糖不可取,  据网络安全领域人士介绍,随着我国《网络安全法》的实施,在如何更好地对个人信息进行保护这一问题上有了相当大的突破。  新华社北京10月5日电(记者许晟)记者5日从国家开发银行获悉,国开行上半年累计向43个非洲国家提供投融资超过500亿美元,贷款余额达368亿美元,重点支持农业、制造业、基础设施、社会民生等领域发展。”颜水成说。,“2016年那次执法人员上门检查后,他们停办了,我们也就没有罚他们。  拉丁美洲国家人文科学院是总部设在巴西利亚的一个学术性机构,由来自拉丁美洲23个国家的250名院士组成,其宗旨是加强推动拉美各国的社会科学文化领域方面的沟通、联系和合作交流,并与世界各国相关机构进行学术方面的交流与合作。改革强军:加快构建现代军事政策制度体系改革,是强军兴军的必由之路,也是决定军队未来的关键一招。。

  夏季正是各种水果大量上市的季节,特别是清甜可口的荔枝对糖尿病患者来说是极大的诱惑。

  最近,一些媒体、微博上传播这么一条消息:荔枝虽然很甜,但大量食用荔枝可引起低血糖昏迷。那么血糖很高的糖友多吃荔枝是不是可以降血糖呢?

  过量吃荔枝可引起“荔枝病”

  荔枝中含有大量的果糖,果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后,才能被人体所利用。大量食用荔枝,果糖积聚在血管内,来不及转变成葡萄糖,使血液葡萄糖过低,从而造成了低血糖休克。

  大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等,这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称之为荔枝急性中毒,也称“荔枝病”。

  糖尿病人可以吃荔枝吗?

  虽然大量食用荔枝可以引起低血糖,但却不能因此就说,糖友可以通过吃荔枝来降低血糖。专家指出,无论什么人吃荔枝都不宜过量。身体健康的普通人过量食用,可能引发低血糖,出现面色苍白、四肢冰冷、大量出汗、神志昏迷、抽搐等症状。糖尿病患者食用荔枝更应慎重,可以适量食用,但不能将其当做降低血糖的办法。

  同时,因为荔枝属于高血糖指数食物,碳水化合物含量也较高,如果糖友要控制血糖平稳,食用荔枝的量应在80g以内,也就是低于2两。健康饮食:foodwang.com

  此外,由于食用大量的果糖后会引起高血脂,60%以上的糖尿病人兼有高血脂症,这样没有消耗掉的糖通过三羧酸循环会变成甘油三酯,甘油三酯高的人又不适宜大量食用含果糖高的食物。所以糖尿病人应尽量少吃荔枝。


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