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夏季糖尿病患者要多吃含钾食物

时间:2012-06-23 06:33 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

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文章摘要: 夏季糖尿病患者要多吃含钾食物,  就业是最大的民生。  历史坐标上,始终清晰的是改革者的步伐;时序轮替中,始终不变的是奋进者的身姿。“第三轮乌修仁的发挥太棒了,找到了每个应该上的位置,15个on上果岭有14个birdie机会,打到5只小鸟。,  开幕式后,上官吉庆来到创客作品展区,与中外创客们亲切交流,了解产品用途、原理以及创意来源等,鼓励他们坚定信心、不断创新,设计出更多接地气的产品,服务于西安经济社会发展。而杭州公交纵火案后,6次新闻通报、2次新闻发布会,杭州警方信息公开的速度、密度,都令人称道。从自己搞创作到教别人搞创作,戴志荣的体悟是有种当局者迷旁观者清的感觉,“自己创作有时候会太投入、会有盲点,教学生的时候自己仿佛站到高处,看得比较清,也比较远。。

夏季,很多糖尿病患者会感觉平时提不起精神,总想打盹,这跟夏季人体内缺钾有关。身体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低。同时,低钾症状往往又会引起糖耐量减退,导致血糖不易控制。因此夏季糖尿病患者要多吃含钾食物。

由于大量出汗可带走大量的钾元素,会使体内钾离子过多丧失。专家建议,热天适当饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。也可以适当多食含钾丰富的食物,如瘦猪肉、鳝鱼、海带、菠菜、大葱、芹菜、毛豆等。健康饮食 www.zhaoyangqy.com


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