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两款适合糖友秋季食用的美食

时间:2012-10-06 09:59 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/tnbchishenme/2012/1006/42514.html
文章摘要: 两款适合糖友秋季食用的美食,  此后的巴西政府也不断推广桑巴。  台经院指出,尽管大多数国际预测机构普遍预期2018年全球经济成长将优于2017年,但增长幅度有限。其实,东风景逸X5的这份承诺也源于产品品质方面的自信。,”中国宏观经济研究院研究员肖金成曾表示。  研究小组计划以最新研究成果为基础,继续进行更大规模的临床研究,争取最终将这种疗法推向实用。准东及乌鲁木齐一些大型用煤企业的自备电厂负责人则认为,新疆远离内地,如果没有自备电厂等优惠政策,难以吸引产业转移,能源企业落户新疆后通过纳税和扩大就业也为新疆经济社会发展做出了贡献。。

  1、五谷杂粮粥

  材料:大米10克、小米15克,燕麦片、玉米粒、绿豆共25克,青菜叶50克,盐少许。

  做法:第一步,先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步,加入大米、小米后中火煮30分钟,放入燕麦片、青菜叶、盐再煮10分钟后即食。

  推荐理由:首先清肺去燥,降脂升糖指数中等,其次适合糖尿病患者食用。

  2、素烧冬瓜

  材料:冬瓜100克、植物油5克、盐2克、香菜5克。

  做法:第一步,冬瓜去皮切成长方块,将香菜洗净切成。第二步,油锅烧热后,下冬瓜煸炒,待半熟,稍加水,盖上锅盖烧开,加香菜和盐即成。

  推荐理由:清素适口、消脂利尿。健康饮食www.zhaoyangqy.com


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